稽古つぶやき

　先日の土曜は祝日でしたので、いつもですと稽古は休みなのですが、でんこさんの鶴の一声で久しぶりに試斬会を開催しました。
　試斬といっても、畳表などを用意するのはなかなか準備も大変ですし場所もないので、当会では基本、牛乳パックを斬ることで太刀筋と刃筋、剣体の一致の確認をおこなっています。

　この牛乳パック斬り、実はわたくしちょっと苦手です。
　というのも、調子がよい？時はけっこう楽に斬れるのですが、斬れない時は、なんで～っていうくらい斬れなくなります。
　一方、でんこ師範代は昔から安定して上手く、というか得意です。
　以前は1本の牛乳パックを5回くらい輪切りにして、これ見よがしに私に見せてくれたこともありました。
　「試斬は、出来ているかいないかの結果が見える形でハッキリ出るからいいんだよね。」なんてことも言ったりします。
　くそぉ～

　急な告知だったにもかかわらず、7名が参加。けっこう集まってくれました。
　当会では基本の斬りの太刀筋を、斬り素振りと称して普段稽古しています。
　いわゆる押切なのですが、この太刀筋は実際に斬れるようになってはじめて、なるほどなあと分かるところがあって、素振りだけしていてもピンとこないところがあります。

　この日、結局私は手本らしい手本を見せることができない体たらくで、安定してスパスパ斬るでんこ師範代に指導は任せっきりになってしまいました。トホホ…
　参加してくれた会員の中には初めて試斬を体験する方も数名いて、みなさん苦戦していましたが、最後には斬る感覚を数名が体験できました。

　会の主催者としては自身の不甲斐なさにけっこう本当に落ち込んだのですが、そうも言っていられないので、師範代と自身の違いを映像で確認、研究することに。
　でんこ師範代の斬りを拝見すると、剣先から後ろ足の踵、つま先までが一繋がりとなり、前に突っ込むことなく自然と剣に体が乗っている様子が見て取れました。
　対して私の斬りは、一見太刀筋にも大きな遅れや乱れはなく、全身もゆるんでいるのですが、そのゆるみが下半身の居つきとなって、結果全身の繋がりが切れて手振りに近い形になっているのが分かりました。

　翌日、自宅で検証すると、ダメダメだった昨日よりはかなり斬る感覚が出てきました。
　バシッとかボスッといった撲殺系の斬り？が、パンっという感じで前方に飛びながら斬れる感じになってきました。
　それでもまだ、少し速く振ることに頼った無理な感覚があり、でんこ斬りからは遠い感じです。
　新調した少し重めの真剣を初めて用いてみましたが、斬ることはできても試斬用の真剣との違いを感じるほどではありません。
　そうこうしていると、隣の部屋に居たでんこさんが（うるさいなぁ～）という面持ちでやってきて、ちょっとその新しい真剣で斬らしてみな。とのこと。
　お願いします。と手渡すと、重たいねと言いながら、確かに重たそうに2回ほどゆったり素振りをして、それからやっぱりゆったり、フワッと斬りました。
　すると、”ふぁさっ”といって音もなく両段された牛乳パックがその場にポトって落ちるじゃないですか！
　「え～マジかぁ！いや、ホントに上手いね！！」
　思わず叫んでしまい、もう一回お願いします。とリクエストすると、やっぱりフワッ、ふぁさっ、ポトっでした。
　この刀だから？いや同じだよ、試斬用のだってそれなりに重いわけだし。とのお言葉。

　いやぁ～、自分の工夫は置いておいて、先ずは今目に焼き付けた姿の模倣だと思い直して、剣に委ねてふわっと斬ると、ふぁさっ、まではいかないけれど、ぱさっという感じで斬れました。
　これだ！ということで、試斬用の軽めの真剣で斬ってみると、やはりぱさっという感じで斬れました。斬っておきながら、オ～と驚いてしまいました。

　最近ご指導を受ける機会のあった尊敬する空手の先生が、武器術で大切なことは道具の重さ以上の力を加えないこと、と仰っていたことを思い出したりしました。

　いやぁ、それにしても今回の試斬会は、思いがけず本当に学びの多い稽古となりました。
　牛乳パック斬り、侮れません！
　次の試斬会では、きっと先生らしい斬り！？をお見せできると思います。たぶん…
　でんこ師範代、会員のみなさん、ありがとうございました。

　お猴　

また蚊に刺された。
手首の内側の、ちょうど腕時計をする位置に。。。
どう考えてもかゆい。
またしばらく治らなそうだ。。。




右手もそうだが、半身による左手の所作も大切


ゆっくりやることで動きを確認した。
斬り込む側がなかなか相手に斬り込めていない。
落とす側は十分待って相手の剣が斬り込んで来たら剣を乗せるだけで落とせる。

先週末に山形出張だった。
東北なので少しは涼しいかと思ったが、かなり暑かった。
少し時間があったので、山形城跡を見に行った。
特に何もないのだが、開けている感じがよかった。


石垣や堀跡など、見ごたえはあった。

近くにあった旧済生館本館は、昔の医療機器の資料もあり、なかなか楽しかった。

日傘をさしているとはいえかなり暑かったが、大丈夫かと思って周辺をがんがん歩いてみて回り、汗だくになった。
エアコンが効いている施設に入って少し座ったところ、動けなくなってしまった。
今考えると軽い熱中症だったのかもしれない。
水分も取り、気を付けてはいたが、体温以上の気温だっただけに、夏の暑さがかなり侮れない時代になったものだ。


稽古（取りまとめ）

腕を蚊に刺された。
両腕で最近10か所ぐらい刺されて残念な気持ち。
しかも二の腕の内側に2か所ほど刺されていて、生活していると体と擦れる。
そうすると当然かゆくなる。
治りかけていそうだが、毎日気づくと擦れてかゆい。
プチっと刺されたところに水泡ができたのだが、それがつぶれるとさらにかゆさを増強している気がする。
もう数日続いており、当然他より治りが悪い。
長めの半そでを着たときは、袖と刺されたところが擦れて最悪。
絆創膏でも貼ってみようかと思ったが、意外に広範囲だし、貼った境目がかゆくなりそうでまだ試していない。
キンカンや軟膏を塗ってしのいでいる毎日。






合わせて素振り




斬り上げは、居合刀が長い分、抜ききれずに剣先が遅れる。
まだ体捌きがサボっているところがありそうなので、練っていきたい。

みなさまこんにちは〜
酷暑の夏です（知ってる）。
先日、歩いている時に鼻血が出ました。
びっくり。
とても暑い日で、注意はしていたつもりだったのですが、のぼせていたみたいで、知らないうちに熱中症になるってこういうことか！と思いました。
処暑を過ぎ、不思議と暑さも少しやわらいだように感じますが、まだまだ油断禁物ですね。
怖くてティッシュが手放せない今日この頃。
まったく関係がないですが夏の証拠？に古代蓮の写真を貼っておきます……

2023年8月23日（水）の稽古に参加しました。
この日の稽古、
体術・柔術：半身の入替（木刀を使って、そのまま）、半身構え、歩法、受け身、受け身の誘導、半身突き避け（ゆっくり突き込んでもらう）、転換、側面入身
杖術：巻きと受け（大きく、小さく、進みながら）
剣術：素振り、斬り落とし止め、斬り落とし先後、斬り落とし歩み寄り、上伝6本目
居合：壁抜き、壁抜き（切上）、切上、初伝裏4本目、立居合2本目、
最後に推手の変化（片手で突きと吸収）、などなど

別日の稽古ですが、手首を掴んでもらって上げる時、いつも肘が開いてしまうのですが、もしかして、私のこの年季の入った巻き肩に原因の一因があるのでは！？と思って、最近、気にするようにしています。
といっても無理やり肩の位置だけを直そうとすると力が入って本末転倒になってしまうので、肩甲骨やら、胸骨やら、鎖骨やら、腕の外旋やら、あちこち動かして力を抜いてみているのですが、前置きが長くなりました、この日の稽古は、その感じで半身を取ってみたら、今まで感じたことのなかった爽快感がありました。
あれ、私………軸、立ってなかった？のか？？
半身突き避けや側面入身の時、半身をうまくきれた気がしました（転換の時はうまく行かなかった）。
う〜ん、これは要検証だ！私の軸探し！
杖術、上段の受けから相手の杖を大きく返していく、凪さんと。
凪さんの杖がすごく重くて、返せなくて、でも凪さんは普通に構えているだけとのこと。
つまり私の攻めている角度や方向、体の使い方が正確ではないということ……難しいけど、自分のできていないところが明確になるのでとてもありがたいです。
（私はそういう受けができているのかなあ…と反省も）
剣術、上伝の6本目は相変わらず魂を削られています……。
居合、壁を利用しての切上げの確認。
肩甲骨がつりました。
おかしいな……（前置きのとおり）肩甲骨を動かしてるはずなのだけど……。
柔らかさも足りず、動かす範囲もたいして動かしてはいないということにほかならず。
自分が思うよりも、もっと大きく、もっと大胆に、動かしていかなければなあと思うのでした。
多分、自分の想定よりも、動いていない。

ますこ

休みの日は頭が痛くなることがたまにある。
おそらく寝すぎのせいらしい。
ネットで見ると、「片頭痛」と「緊張型頭痛」があるらしく、対処法が片頭痛は冷やし、緊張型頭痛は温めると真逆らしい。
どちらも当てはまるだけに、どちらをやるべきか。。。
よくやってしまうのは、頭が痛いのでさらに寝る、ということ。
まー最悪である。
昼間はそんなこんなで無駄に時間を過ごし、夜になって直ってきて快調になり、夜更かしをして寝不足となり、そのまま週末を迎え、まただらだら寝過ごして頭痛を起こす、という悪循環。。。
普段の生活を見直すのが一番だが。。。

先日マイナンバーカードの更新をした。
保険証も何となく勢いでつなげてしまったが、対応している病院や薬局がまちまちなので、結局保険証と併用して所持しなくてはいけないところが、ちっとも便利になっていない。
最近いろいろと不安要素もあるのでやめるという選択肢もあるが、今後便利になると期待してとりあえず続けたままにしていた。
更新もネットでできず区民センターなどに行かなくてはいけず面倒だが、別の用にくっつけて有給休暇を取得して出かけた。
やはり待たされたが、この待つ時間に読まなくてはいけないものや出先でもできるちょっとしたことをもっていってやっていると、むしろはかどり、しかも待ち時間が短く感じる。
更新自体は職員の人がPCでちょこちょこっとやって終了なので、家でカードリーダーでできるようにすればいいのにと思わないでもないが、出無精なので、こういうきっかけがちょこちょこあって、出なくてはいけないぐらいのほうがまあいいのかもしれない。


稽古

気になっていたパン屋さんでパンを買った。
だいぶ前に店が新しくできる様子を何度か前を通ったときに見ていて、どんな感じか気になっていたが、時間帯やきっかけがなく買わずにいた。
たまたま休日外に出たときに、昼ご飯をどうしようかと考えていたら店の前を通りかかり、お、これは買ってみたらいいのでは、と思いつき入ってみた。
ちょっとハード系のパンが多めで、具も凝っており、おいしそうなパンがずらり！
目移りしながらもいくつか購入。
ただちょっとお高めで、昼ご飯向けのパンで2,000円弱。
家で食べたところ、どれも美味しくて満足！
まーパンとしてはお高くてしょっちゅうは難しいが、たまの贅沢としてはありかな。

みなさまこんにちは！
眼鏡を新調しました。
私の眼鏡、我が家の愛猫が奪って押さえつけてツルをガジガジに噛んでしまうので、ボロボロだしゆがむわゆるむわで……新しい眼鏡はこの際いろいろな危険から死守しようとなるべく頑張っています。
そんなわけで、この間から、稽古の時も裸眼にしてみています。
裸眼視力0.04なのですが、大体大丈夫な感じ。
期せずして、全体をぼんやりととらえる稽古になっていたりして…。顔を近づけると前足でシャッと眼鏡を跳ね上げて奪い取る、にゃんこ先生の達人技とたたかう日々です（そもそも顔を近づけなければよいのだけど、もふもふしたいからうっかり行ってしまうんだなあ〜）（このあとも眼鏡を取られました）

2023年8月2日（水）の稽古に参加しました。
この日の稽古、
体術・柔術：真ん中に立つ、足の入れ替え、歩法、膝行、受け身、受けの誘導（後ろから押してもらい前受け身をとる）、座りで取られた両腕を上げて崩す技（そのまま）、三角入り、
杖：素振り（直突き、返し突き、八双受け）、中伝5本目、8本目、
剣術：構え、素振り、上段の打ち受け合わせ、下段受け中心立て、初伝六太刀の5本目、6本目、中伝表の1本目、2本目
最後に、座りで取られた両腕を上げて崩す技（崩しをかける）、などなど

重心を真ん中にセットする立ち方を教えていただいてから、普段からもなるべく意識してみています。
楽なのは後ろ重心なのだけど、意識して立ったり歩いたりしていると、6月、7月と悩まされていた腰痛、背中痛が軽減されてきたような…。
杖、中伝5本目の仕太刀はあせってしまって杖を十分にすべらせられていないので気をつけたいです。
剣術の素振り、先生と向かい合わせでやらせていただいた。
叩くようになっているとのこと…なかなかこれがわからなくて、「斬る」ということを理解できていないのではないかと思う。
ひたすら「振っている」のかな…。
めざしさんの斬り素振り（めっちゃ斬れる）をこっそり拝見しつつ、何が違うのかなあ…と。
とりあえず、私、最後に左腕を引いてしまっているのは良くないような気がする…うーん。
剣術、中伝表1本目の小手を狙う側、鞘から木刀が抜けなくてあたふた、間に合わなくて、でんこさんの上段を受けきれずつぶれてしまう。
歩きながら抜くの、ほんとーに難しい！

ますこ

OSをWindows11に変更した。
PCが無償入れ替え対象だったため、今まで何回もインストールしろしろとPC起動のたびに出てきていて、何か問題があったりソフトが対応していなかったりしても困るので、様子を見ていたが、意を決して入れることとした。
今のところ特に問題はなし。
使い勝手もそこまで変化なし。
壁紙が勝手に単色になってしまったため、何か設定しようかなとWebで探してみた。
あるサイトを見てみようとしたところ、ロボットではないという許可を求めていたため、OKを押したら、
このPCは安全ではないのでここへ電話しろ！
といった内容のワーニングが出続け、作業が何もできなくなってしまった。。。
いかにもmicrosoftから出しているような書きっぷりだったが、どうにも怪しそうなので、スマホで調べたところ、やはりサポート詐欺っぽかった。
microsoftが電話番号を書くことはないらしい。
タスクマネージャーからChromeを終了させればよいとのことなので、実行したところ何とか消えてくれて、作業ができるようになった。
ただ、Chromeを立ち上げたときに変なポップアップが出るようになってしまったので、とにかくポップアップ停止をするようにして、何とか今のところなっているが、何かまだ抱えているのでは、とちょっと不安なままPCでの作業をしている。。。

ルンバは意を決して動かした。
高くて超えられないマットをどかしたり、あちこち片付けたりしてONにした
（この片付けが余計なのかもしれないが。。。）。
ルンバがいたところの下がかなりホコリがたまっていた。
だいぶ活躍してくれたので、何とかまた活躍させたいが、どうだろうか。。。


稽古