2021年10月09日
2021年10月6日(水)稽古
この日もなかなか仕事が進まなかったこともあり、少し遅れて参加。
小太刀の素振り。
片手できっちり振れることを意識してこの日は片手のみで。
だいぶ皆さん大きく振れるようになってきた。
薙刀の稽古。
小太刀と違って大きく振ると床や天井にぶつけるため、
道具の大きさを意識して振りつつ、体をしっかり捌く必要あり。
型2本目、仕太刀がしっかり詰めてくるところを打太刀がしっかり間を切って打ちに行く。
3本目、打太刀は遠くから打ち込み安易に間を詰めずに攻めかかることで
最後の捌きも仕太刀に斬りかかれる。そこを慌てず仕太刀がしっかり詰めて取る。
6本目は最後仕太刀はどう取り切るか。
長いものをどう生かすか、非常にいつも考えさせられる。
でんこ
小太刀の素振り。
片手できっちり振れることを意識してこの日は片手のみで。
だいぶ皆さん大きく振れるようになってきた。
薙刀の稽古。
小太刀と違って大きく振ると床や天井にぶつけるため、
道具の大きさを意識して振りつつ、体をしっかり捌く必要あり。
型2本目、仕太刀がしっかり詰めてくるところを打太刀がしっかり間を切って打ちに行く。
3本目、打太刀は遠くから打ち込み安易に間を詰めずに攻めかかることで
最後の捌きも仕太刀に斬りかかれる。そこを慌てず仕太刀がしっかり詰めて取る。
6本目は最後仕太刀はどう取り切るか。
長いものをどう生かすか、非常にいつも考えさせられる。
でんこ
16:22|Permalink
2021年10月06日
2021年10月2日(土)稽古
最近朝目玉焼きを作るときにうっかり殻を落としてしまい、
拾うときにうっかり親指の第1関節ががフライパンに軽く触れてやけどをしてしまった。。。
ちっちゃいが久々の水ぶくれ。きれいに治るだろうか。。。
杖の回し。手順はまだ怪しいが何となくわかってきたが、
どうにもガコガコするところを何とかしたい。
居合を稽古内で久々に行ったが、今行っている素振りを意識して大きく行うと、
感覚が変わってくるか。
早さを問わないで動くことで結果的に早さが出てくるとよい。
小太刀の素振りは基本に立ち返って片手のみで行った。
グルグル回した後にその感覚で斬りをかけると非常に重くなる。
まずはそこを定着させたい。
杖の中伝の素振り合わせ、個々の動きの意味合いを考えるとなかなか味わい深いが難しい。
実際どちらが取られるか、シチュエーションによって判断が分かれる。

剣は中心立て。意識の置き方、身体の状態などによっても変わってくるのでなかなか難しい。
まずは受けがどのような状態がいいのか、ある程度受け入れるぐらいがいいのか、
打太刀が楽には置き続けられないくらいの取り気味がいいのか。
小太刀を使っての攻防。まずは手をあまり使わずにいかに相手に入り込めるか。
Kちゃん、いろいろと課題はあるものの、
打太刀としてつながりを持った打ち込みがある程度できている。
もう少し受け入れすぎずに中心を押さえられたらなおよい。
Oさんの中心立ての受けは参考になった。
何が正解かどうかはともかく、柔らかく立てすぎずに受けているので、
打太刀は安定して仕太刀のあり様を見ることができるように思った。
前回の稽古、ますこさんの中心取り、できることが増えたのはとてもいいですね!
もう少しだと思いますので、受け入れる感じはよいので
受け入れすぎずに返り討ちに合わせるぐらいになるとよいと思います!!
でんこ
拾うときにうっかり親指の第1関節ががフライパンに軽く触れてやけどをしてしまった。。。
ちっちゃいが久々の水ぶくれ。きれいに治るだろうか。。。
杖の回し。手順はまだ怪しいが何となくわかってきたが、
どうにもガコガコするところを何とかしたい。
居合を稽古内で久々に行ったが、今行っている素振りを意識して大きく行うと、
感覚が変わってくるか。
早さを問わないで動くことで結果的に早さが出てくるとよい。
小太刀の素振りは基本に立ち返って片手のみで行った。
グルグル回した後にその感覚で斬りをかけると非常に重くなる。
まずはそこを定着させたい。
杖の中伝の素振り合わせ、個々の動きの意味合いを考えるとなかなか味わい深いが難しい。
実際どちらが取られるか、シチュエーションによって判断が分かれる。

剣は中心立て。意識の置き方、身体の状態などによっても変わってくるのでなかなか難しい。
まずは受けがどのような状態がいいのか、ある程度受け入れるぐらいがいいのか、
打太刀が楽には置き続けられないくらいの取り気味がいいのか。
小太刀を使っての攻防。まずは手をあまり使わずにいかに相手に入り込めるか。
Kちゃん、いろいろと課題はあるものの、
打太刀としてつながりを持った打ち込みがある程度できている。
もう少し受け入れすぎずに中心を押さえられたらなおよい。
Oさんの中心立ての受けは参考になった。
何が正解かどうかはともかく、柔らかく立てすぎずに受けているので、
打太刀は安定して仕太刀のあり様を見ることができるように思った。
前回の稽古、ますこさんの中心取り、できることが増えたのはとてもいいですね!
もう少しだと思いますので、受け入れる感じはよいので
受け入れすぎずに返り討ちに合わせるぐらいになるとよいと思います!!
でんこ
17:24|Permalink
2021年10月02日
2021年9月29日(水)稽古のこと
みなさまこんにちは。
先生、でんこさん、みなさん、いつもありがとうございます!
乗ってみる、ことに意識をフォーカス、実践したいと思います。小太刀の素振りも大きくグルグル回す時、道具と体の動きに乗ってみると体の強張りも取れる感じがします。
薙刀の3本目も、うまく乗れるようになりたい。
2021年9月29日水曜日の稽古に参加しました。
廻し杖、内回し外回しの切り替えの時に膝を柔らかくして、切り替える側に放り出すような感じを加えると少しだけうまく行った、かなあ…いろいろ試してみます。
薙刀の手の持ち替えを丁寧に教えていただく。頭上での持ち替えでワタワタしていたので、スムーズにできるよう練習しなければ。
突きを巻き落とす稽古、巻き落としが、どっちがどっちに?と混乱している間、めざしさんがずっと突きの状態で待っていてくれて、これ稽古じゃなければとっくに突かれてます…いつもありがとう…!
薙刀の型は、覚えていた1本目だけはなんとかやりとりが成立しましたが、2本目以降はごちゃごちゃで…いやでも、この日の稽古で型がなんとか頭に入りました。がんばる!
最後は久々の中心取り。
かつて、でんこさんに時間をとってもらい特訓してもらったことがありました。
あの時アドバイスいただいたことが、やっとひとつ少しだけできるようになったみたいで、実はひとりひそかに感動していました。
できないことばっかりだけど、その分できるようになった時の嬉しさはひとしおです。
稽古場の片隅で、打ちひしがれたり、ほわ〜っとなったりしています。
みなさん、この日もありがとうございました。
またよろしくお願いします!
ますこ
先生、でんこさん、みなさん、いつもありがとうございます!
乗ってみる、ことに意識をフォーカス、実践したいと思います。小太刀の素振りも大きくグルグル回す時、道具と体の動きに乗ってみると体の強張りも取れる感じがします。
薙刀の3本目も、うまく乗れるようになりたい。
2021年9月29日水曜日の稽古に参加しました。
廻し杖、内回し外回しの切り替えの時に膝を柔らかくして、切り替える側に放り出すような感じを加えると少しだけうまく行った、かなあ…いろいろ試してみます。
薙刀の手の持ち替えを丁寧に教えていただく。頭上での持ち替えでワタワタしていたので、スムーズにできるよう練習しなければ。
突きを巻き落とす稽古、巻き落としが、どっちがどっちに?と混乱している間、めざしさんがずっと突きの状態で待っていてくれて、これ稽古じゃなければとっくに突かれてます…いつもありがとう…!
薙刀の型は、覚えていた1本目だけはなんとかやりとりが成立しましたが、2本目以降はごちゃごちゃで…いやでも、この日の稽古で型がなんとか頭に入りました。がんばる!
最後は久々の中心取り。
かつて、でんこさんに時間をとってもらい特訓してもらったことがありました。
あの時アドバイスいただいたことが、やっとひとつ少しだけできるようになったみたいで、実はひとりひそかに感動していました。
できないことばっかりだけど、その分できるようになった時の嬉しさはひとしおです。
稽古場の片隅で、打ちひしがれたり、ほわ〜っとなったりしています。
みなさん、この日もありがとうございました。
またよろしくお願いします!
ますこ
14:13|Permalink
2021年9月29日(水)稽古
少し前から高カカオチョコレートにはまって、
カカオ70%以上のものを夕方につまんでいる(1日に2個)。
会社の引き出しに常にストックが入っているのだが、
たまにうっかり切らすとなんとなく落ち着かなくなってきて、
夕方以降の仕事に身が入らない気がする今日この頃。
今日はストックがあったのでつまめたが、夕方に打ち合わせがあり、
そこで今日中の業務を振られて残業。
またこの展開か、と思いながら急いでこなしてまた遅刻しながら稽古に参加。
今日は薙刀。
打太刀と仕太刀の手順が特に両方行っていると混乱してくる。。。
2本目は仕太刀の巻からの返し打ちを打太刀がどうさばいて打つか。
3本目は仕太刀が足斬りにいって打太刀が払ったのに本当にうまく乗れるのか、
4本目は最後下からうまく取れるか、
5本目はどこまで切り込むか、
などいろいろ考えていると動きがぎこちなくなってきた。
いろいろと謎を楽しむしかない。
今日参加してた皆さん、薙刀の動きがなじんできていた。
私もうかうかしてはいられない。
寄りの段階からやり取りは始まっている。

でんこ
カカオ70%以上のものを夕方につまんでいる(1日に2個)。
会社の引き出しに常にストックが入っているのだが、
たまにうっかり切らすとなんとなく落ち着かなくなってきて、
夕方以降の仕事に身が入らない気がする今日この頃。
今日はストックがあったのでつまめたが、夕方に打ち合わせがあり、
そこで今日中の業務を振られて残業。
またこの展開か、と思いながら急いでこなしてまた遅刻しながら稽古に参加。
今日は薙刀。
打太刀と仕太刀の手順が特に両方行っていると混乱してくる。。。
2本目は仕太刀の巻からの返し打ちを打太刀がどうさばいて打つか。
3本目は仕太刀が足斬りにいって打太刀が払ったのに本当にうまく乗れるのか、
4本目は最後下からうまく取れるか、
5本目はどこまで切り込むか、
などいろいろ考えていると動きがぎこちなくなってきた。
いろいろと謎を楽しむしかない。
今日参加してた皆さん、薙刀の動きがなじんできていた。
私もうかうかしてはいられない。
寄りの段階からやり取りは始まっている。

でんこ
12:38|Permalink
2021年09月28日
2021年9月25日(土)稽古
最近気候のいいときに行ったほうがよさそうということで
少しずつ大掃除を始め、先日台所を換気扇も大々的に頑張って
きれいにした。このきれいさがいつまで続くかわからないが、
気分はよい。
というわけで稽古。
小太刀の素振りを行った後、袈裟の斬りを同じようなニュアンスで行うときに
剣の振りはじめを実際の斬りのはじめに近くしたところ、
早さが少し出てきた。
めざしさんの斬りも大きく、早い。
回数を行うことでさらに動きが消えて一致と速さが出てくる気配があった。
杖は久々に中伝の素振りを行ったが、手順をところどころすっかり忘れていた。
たまにやらないとまた忘れそう。。。
柔術は一教の変化を行ったが、いろいろと学びがあり面白い。
剣は中心立の確認を行った。
いろいろと方法論・認識はその時々で変わるが、
相手の中心にしっかり立てることに変わりはない。
打ち込むとき、次に備える時、どんなときもしっかり形を自然に取れるように。

でんこ
23:19|Permalink
2021年09月25日
乗ってみる
「時計回りと言われた時に」のくだり、わかりますよ、ますこさん!
悩ましく思うこと、私もよくあります。
また、なんとかしたいポイントを細やかに認識されているのも素晴らしいです。さすがマニア(笑)
でも、意識をし過ぎるとこれまた上手くいかなかったりするので、なかなかやっかいですよね。
「何に意識をフォーカスするのかが大切」というのはその通りだと思います。さすがです。
ちなみに最近は、「乗ってみる」ことに意識をフォーカスするのが稽古のトレンド!?になっています(某代表の脳内調べ)。
剣や杖、相手、その形と動きにより生じる力の流れ。
それらに取りあえず「乗ってみる」と、なんか稽古がより楽しくなる感覚に出会えることがあるような、ないような。
いつも言ってるテーマじゃないの?ですが、何周か回って今回は格別かも。
そういう点でも、でんこさん素振りと廻し杖は味わい深く、一人稽古に打って付けです。
流行りに乗り遅れるな!あはは
お猴
悩ましく思うこと、私もよくあります。
また、なんとかしたいポイントを細やかに認識されているのも素晴らしいです。さすがマニア(笑)
でも、意識をし過ぎるとこれまた上手くいかなかったりするので、なかなかやっかいですよね。
「何に意識をフォーカスするのかが大切」というのはその通りだと思います。さすがです。
ちなみに最近は、「乗ってみる」ことに意識をフォーカスするのが稽古のトレンド!?になっています(某代表の脳内調べ)。
剣や杖、相手、その形と動きにより生じる力の流れ。
それらに取りあえず「乗ってみる」と、なんか稽古がより楽しくなる感覚に出会えることがあるような、ないような。
いつも言ってるテーマじゃないの?ですが、何周か回って今回は格別かも。
そういう点でも、でんこさん素振りと廻し杖は味わい深く、一人稽古に打って付けです。
流行りに乗り遅れるな!あはは
お猴
16:06|Permalink
2021年9月22日(水)稽古のこと
みなさまこんにちは。
運動が苦手な私、見取りが下手で、右手左手右足左足が大混乱。
右手左手と思うからわからなくなるんじゃないかと。
右手と、右手じゃない方。
これ……いける!!
と思ったのも束の間、回転が加わったらもう?????
そもそも時計回りと言われた時に、時計の外から見るのか時計の中に入って部品の気持ちで見るのか。
普通はそんなこと考えないらしいじゃないですか。
何を言っている?て感じですよね〜運動音痴の頭の中はカオスなのです。
2021年9月22日水曜日の稽古に参加しました。
廻し杖各種。
かねがね私は半回転足りないんじゃないかと思っていたのですがやはり足りていませんでした。しかしその流れから回転方向を変えるのがとてつもなく難しい。
杖の重さを借りながらも体できちんとコントロール、できていないのだろうと思う。
でもまずは手順を覚えなければです。
小太刀の素振りは持ち替えがスムーズにいかない。落ち着いて整理してみないと。
久々の柔術は、型通りに真似てもうまくはいかず、その中で何に意識をフォーカスするのかが大切なんだなあとあらためて思いました。
相手とぶつからない方向、相手の持っている力の方向、構造として弱い部分、斬るとはどういうことなのか、自分の中から生まれる流れ、工夫していきたいと思います。
あと、自分の軸が崩れるのをなんとかしたい。
なんとかすることばかりですよ〜!まったくもう〜!
先生、みなさん、この日も一緒に稽古してくれてありがとうございました。
武道をやってみたいけどできるかな〜不安だな〜という方がもしもこのブログを読んでいらしたとして、少しくらい安心材料になったらいいなあと思いながら、ますこ、勇気を出して書いています。
そしてこんなにできない連発なのは私だけなので!むしろがっつりハードにマニアにやりたい方に翡縁会はオススメです!
興味のある方、いらしてくださいね〜!
ますこ
運動が苦手な私、見取りが下手で、右手左手右足左足が大混乱。
右手左手と思うからわからなくなるんじゃないかと。
右手と、右手じゃない方。
これ……いける!!
と思ったのも束の間、回転が加わったらもう?????
そもそも時計回りと言われた時に、時計の外から見るのか時計の中に入って部品の気持ちで見るのか。
普通はそんなこと考えないらしいじゃないですか。
何を言っている?て感じですよね〜運動音痴の頭の中はカオスなのです。
2021年9月22日水曜日の稽古に参加しました。
廻し杖各種。
かねがね私は半回転足りないんじゃないかと思っていたのですがやはり足りていませんでした。しかしその流れから回転方向を変えるのがとてつもなく難しい。
杖の重さを借りながらも体できちんとコントロール、できていないのだろうと思う。
でもまずは手順を覚えなければです。
小太刀の素振りは持ち替えがスムーズにいかない。落ち着いて整理してみないと。
久々の柔術は、型通りに真似てもうまくはいかず、その中で何に意識をフォーカスするのかが大切なんだなあとあらためて思いました。
相手とぶつからない方向、相手の持っている力の方向、構造として弱い部分、斬るとはどういうことなのか、自分の中から生まれる流れ、工夫していきたいと思います。
あと、自分の軸が崩れるのをなんとかしたい。
なんとかすることばかりですよ〜!まったくもう〜!
先生、みなさん、この日も一緒に稽古してくれてありがとうございました。
武道をやってみたいけどできるかな〜不安だな〜という方がもしもこのブログを読んでいらしたとして、少しくらい安心材料になったらいいなあと思いながら、ますこ、勇気を出して書いています。
そしてこんなにできない連発なのは私だけなので!むしろがっつりハードにマニアにやりたい方に翡縁会はオススメです!
興味のある方、いらしてくださいね〜!
ますこ
14:19|Permalink
2021年09月23日
2021年9月22日(水)稽古
不安な世の中、
生きているからこそ不安を感じられるというアンミカさんの言葉に
しみじみしてしまう今日この頃、
今日は間に合うと思ったら夕方に仕事を振られて急いで仕上げて
遅れての稽古参加。
廻し杖から。
つなぎがあまりうまくないので、なめらかなめざしさんを横目に
こっそり学びながら動きの練習。
小太刀の素振りはまたぐるぐる回すことを行った。
なかなか自然に回すことを苦戦する会員が多い中、
前までそれなりに振れていながらある範囲内で動いていることが見て取れていためざしさん、
ダイナミックな動きになっていた。
ダイナミックにできていたために膝に小太刀をぶつけていたが、大丈夫だったか。
足を止めての型も行ったが、自分の小太刀の回しが大きくなってくると、
腰が大きく動かせてきていることを感じた。
柔術は動きの確認を主に行った。
ますこさん、一教系の動きがとてもよい。
引っ張ることなく相手の中心を押さえつつきれいに返している。
よってこちらも技をかけられて自然に崩れる。
剣は基本の素振りから。
最近は大きく自然に振ることを意識した素振りを行っている。
中心立は2段階の試みを行っている。
まだ試みなので、方向性として今後どうなるか。
Hiさん、思い切りのよい動きがいい方向に働いている。
まだ動きに慣れていないため、ぎこちなさがあるが、
理解がついてきたときにこのままいけばぐんと伸びそう。
でんこ
生きているからこそ不安を感じられるというアンミカさんの言葉に
しみじみしてしまう今日この頃、
今日は間に合うと思ったら夕方に仕事を振られて急いで仕上げて
遅れての稽古参加。
廻し杖から。
つなぎがあまりうまくないので、なめらかなめざしさんを横目に
こっそり学びながら動きの練習。
小太刀の素振りはまたぐるぐる回すことを行った。
なかなか自然に回すことを苦戦する会員が多い中、
前までそれなりに振れていながらある範囲内で動いていることが見て取れていためざしさん、
ダイナミックな動きになっていた。
ダイナミックにできていたために膝に小太刀をぶつけていたが、大丈夫だったか。
足を止めての型も行ったが、自分の小太刀の回しが大きくなってくると、
腰が大きく動かせてきていることを感じた。
柔術は動きの確認を主に行った。
ますこさん、一教系の動きがとてもよい。
引っ張ることなく相手の中心を押さえつつきれいに返している。
よってこちらも技をかけられて自然に崩れる。
剣は基本の素振りから。
最近は大きく自然に振ることを意識した素振りを行っている。
中心立は2段階の試みを行っている。
まだ試みなので、方向性として今後どうなるか。
Hiさん、思い切りのよい動きがいい方向に働いている。
まだ動きに慣れていないため、ぎこちなさがあるが、
理解がついてきたときにこのままいけばぐんと伸びそう。
でんこ
19:51|Permalink
2021年09月19日
2021年9月18日(土)稽古
今日は台風が接近していてどれだけの雨風かと気をもんでいたが、
思ったよりは強くなく、非常に助かった。。。
何とか通常稽古が行えたが、皆さん用心のこともあってか、少な目。
小太刀の素振りは思い切ってぐるぐる回すことを取り入れた。
とにかく気にせず回す。
意外に単に回すことが難しい。どこかが縮こまってしまう。
体全体を使うようにすると自然と回りやすくなる。
回せるようになると、今までの斬りが大きくやっているようで
やれていない部分が多くあることに気づく。
そこをすり合わせながら斬りを行うと、速く重い斬りが行えることが期待される。
受身を確認して、柔術を少し。
その後杖の素振りと型。
初伝12本の1本目は、仕太刀が右に受けに入るところが、
少し左に突きが入るように感じてしまい、なかなか捌き切れない。
剣は基本の確認と上段からの打ちの確認。
打つべき間としっかり打ち込むことを今日は着目したが、
これだけのことがなかなか奥深い。
Hiさん、打ち込みがかなりしっかりしていていい感じ。
自主稽古時間にHiさん、杖の初心の型の手順をほぼマスター。
1つ1つの動きもよく、メリハリがある。
でんこ
思ったよりは強くなく、非常に助かった。。。
何とか通常稽古が行えたが、皆さん用心のこともあってか、少な目。
小太刀の素振りは思い切ってぐるぐる回すことを取り入れた。
とにかく気にせず回す。
意外に単に回すことが難しい。どこかが縮こまってしまう。
体全体を使うようにすると自然と回りやすくなる。
回せるようになると、今までの斬りが大きくやっているようで
やれていない部分が多くあることに気づく。
そこをすり合わせながら斬りを行うと、速く重い斬りが行えることが期待される。
受身を確認して、柔術を少し。
その後杖の素振りと型。
初伝12本の1本目は、仕太刀が右に受けに入るところが、
少し左に突きが入るように感じてしまい、なかなか捌き切れない。
剣は基本の確認と上段からの打ちの確認。
打つべき間としっかり打ち込むことを今日は着目したが、
これだけのことがなかなか奥深い。
Hiさん、打ち込みがかなりしっかりしていていい感じ。
自主稽古時間にHiさん、杖の初心の型の手順をほぼマスター。
1つ1つの動きもよく、メリハリがある。
でんこ
15:02|Permalink
2021年09月18日
2021年9月15日(水)稽古
今日は早く帰れる、というところで質問を受け、作業が入ったこともあり
少し遅刻して稽古に参加。
杖での稽古が終わって小太刀の素振り。
また剣の斜からの袈裟斬りの確認をして大きく小太刀の素振りを行い、
再度確認。少しはのびのびできたか。
今回は半身の方向を固定して型の素振りを行った。
下半身の動きをある程度制限することで、体の動きを確認していった工夫稽古。
少し感覚が変わった。
柔術の確認を少し行った後、
剣の打太刀、仕太刀確認として中心立。
仕太刀は今の私の体の状態や感覚としては、左肩になぜか普段から力が入ってしまっているので、
左手は沿わせているだけぐらいの感覚のほうがうまくいく。
打太刀は仕太刀にどう打ち込んでいくか、未だに難しい。
相手の中心をすっと斬っていく感覚とはどういうものなのか。
めざしさん、仕太刀の対応力はさすがのところがある。
苦しい体勢からも修正する対応力が随所にみられる。
打太刀で相手を取り続ける感覚が出てくると、仕太刀がするべきことが合っているか
見えてくると思う。

しっかり斬り割って相手の中心を押さえる。
でんこ
少し遅刻して稽古に参加。
杖での稽古が終わって小太刀の素振り。
また剣の斜からの袈裟斬りの確認をして大きく小太刀の素振りを行い、
再度確認。少しはのびのびできたか。
今回は半身の方向を固定して型の素振りを行った。
下半身の動きをある程度制限することで、体の動きを確認していった工夫稽古。
少し感覚が変わった。
柔術の確認を少し行った後、
剣の打太刀、仕太刀確認として中心立。
仕太刀は今の私の体の状態や感覚としては、左肩になぜか普段から力が入ってしまっているので、
左手は沿わせているだけぐらいの感覚のほうがうまくいく。
打太刀は仕太刀にどう打ち込んでいくか、未だに難しい。
相手の中心をすっと斬っていく感覚とはどういうものなのか。
めざしさん、仕太刀の対応力はさすがのところがある。
苦しい体勢からも修正する対応力が随所にみられる。
打太刀で相手を取り続ける感覚が出てくると、仕太刀がするべきことが合っているか
見えてくると思う。

しっかり斬り割って相手の中心を押さえる。
でんこ
14:12|Permalink