稽古つぶやき

みなさまこんにちは！
でんこさんおすすめのグリンピースごはん、豆の香りと味がよくて春を感じます！美味しかった。スーパーに出回る時期が短いので、早めにもう一度作りたい。

2022年2月9日（水）の稽古に参加しました。
少し参加が遅れてしまったので、私は受身、転換から。その後薙刀の素振り、合わせ、6本目の部分稽古、3本目、6本目。剣術は素振り、斬り返し、2本目と5本目の部分稽古、5本目。柔術は手解きのあと肩を丸く返していく技と、股関節から相手を崩す技。などなど。

薙刀の6本目の部分稽古で巻き落としを。
巻き落とした後にしっかり中心につける、螺旋を意識して。
後ろになる側の手の操作が難しい。
最後に帳尻を合わせて中心につけるのではなく、中心に終息するように巻き落とす。
変に力が入ってしまうので気をつけたい。
剣術の斬り返しを、膝行と、低い腰と、通常の形で行った。
膝行、前回は受けの時の膝退で全然足が動かなくて、ころんころん転がってしまったが、この日は幅狭ながらも足が動いた。
やっぱり薙刀なのかな〜！薙刀を稽古した日は本当に体がゆるむのを感じます！
稽古終わりの礼の時、ぺたんこまでいける。
ゆるんだ〜！ってなります。
柔術、手解きのあと肩を丸く返して崩していく技は、私が入会して間もなくに受けた昇級審査の課題にもあったのですが、あの頃は本当に崩れなかった…この日は崩れたけれどなかなか…受けてくださった先生を3回転くらい振り回してしまった…スミマセン…。
股関節から相手を崩す技、私の課題！手が遅れる、体で突っ込む。
それと、全般的に軸が崩れる。練っていきたいです。

稽古後、でんこさんに剣術の上段の素振りを見ていただきました。
肘と膝の角度など微調整していくとキツ目の半身が少し取れるように！
これが身につくまで頑張らねば〜！

ますこ