稽古つぶやき

サッカーワールドカップ決勝戦を観た。
気づいたのが後半戦の途中だったので全部は見ていないが、サッカーにそれほど精通していない私でも、すごいものを見させてもらったと思わされた。
個々の技術とチームとしてのシステム両方が高いため、展開がとにかく早く、シュートまでよどみなくつながっていくように見える。
早く寝るようにしたいと思っていたが、延長戦、PKまでついつい見てしまった。
いいものを見たため、まあよしとしよう。
（毎日良しとしている気がするが。。。）


稽古
手首廻しから体全体への廻し、廻杖、歩法、受身など基本。
半身突き避けからの崩し技。廻杖のような流れを応用して。
全体的に、前に取り取りに前重心で動く傾向にあったが、最近は後ろ重心にするような感じでどの技も行ってみると、膝と腰が緩む感じとなり、動きやすくなっている気がする。
その時の体の状態もあるが、しばらく意識して続けてみたい。

剣術
構、素振、斬返
相手の剣の上げの瞬間小手を取りに行く技
決め打ちでなく、相手の意識をくみ取って合わせる。
自分を信じて動くことも大切だが、突っ込まないことが大切。
上げる側も同じ意識。
最近の自身の意識としては、相手にぴったり合わせて確信を持って取りに行くことが多いため、先走ることは少ないが、遅れている意識はないが、ぴったり合う間で動けているところまでは行っていない。
次の意識をどうするか。

柔術
中心取、膝立での崩しあい
相手を崩そうと頑張ること、崩されまいとすることはまずは大切。
取り切るには、その次の要素を工夫することが必要。

でんこ