稽古つぶやき

みなさまこんにちは！
ちょっとお〜男子〜！
来週の水曜日は来ます…？
チョコレートを持って行ったものの、バレンタインイベント最少催行人数（ますこ設定）に満たなかったためそのまま持ち帰りましたよ。
私にチョコレートを渡させてー！
楽しませてー！
はい、わかってます、本分は稽古です、はい。

2023年2月8日（水）の稽古に参加しました。
この日の稽古、
体術：全身をつなぐ体の組み立て方、受け身各種、歩法、小太刀を合わせた歩法、
柔術：中心を捉え手のひらで崩す、手解き肩返し
杖：一人杖の合わせ
剣術：八相素振り、斬り返し、受け流し止め、初伝六太刀の5本目、中伝表の2本目、中伝裏の6本目、
居合：斬り上げ、初伝裏4本目、初伝表2本目、
最後に座りで両手首を押さえられたところからの返し、などなど

全身をつなぐ体の組み立て方、小指をぐんと開いて立った時に、普段の生活では足指のことは忘れているなあ…と実感。
意識して使ってみると、今の自分のありようも思い返して見えてきて面白かったです。
足裏のアーチ、今からでも作ることができるかしら……（ほとんど無いのです）
中心を捉え手のひらで崩す技、いざ崩す時に手首や肘が抜けてしまってうまくいかない。
ここを抜かないようにすると途端にガチガチに固まってしまう。
うーん。
手解き肩返しは、入会した当初から試行錯誤しすぎて、一番大切な基本（まず中心を捉える）を見失っていました。
手解きから位置取りする時に相手に余分な力を加えたり、詰めたり緩めたりしないように注意。
剣術、中伝裏の6本目、交点を適切な位置に作れているかが気になって剣ばかり見てしまう。
最後まで剣から目が離せませんでした…。
居合、初伝裏4本目、座構えからの立ち上がりは今年のますこ克服テーマのひとつ。がんばります！
座りで両手首を押さえられたところからの返し、最初におこなった全身をつなぐ体の作り方を意識してやると、うまくできてびっくり。
不思議でおもしろい、武術の稽古です。
先生、みなさん、この日もありがとうございました！

ますこ