稽古つぶやき

稽古（取りまとめ）

また台風が近づいているらしい。

・座りからの立ち上がり
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り

・足入替、受身各種、歩法など

・突、蹴、半身の確認

・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身確認
・半身突き避け

半身で捌ききる

・相手への入りと受け入れ（座）
足の自由を制限した座りで行った。
めざしさんは胸の緩みだけに頼らず体全体で調和して動かしていて、非常に勉強になる。
・小手返し（座）
今回はつながりを感じて丁寧に崩した。
・二教裏
斬りを２回、引き取りや極めと手順が多く、学びも多い。

・廻し杖
半身と杖の流れに乗ることを意識した。
・一人杖
久々に通しで行った。
手順を思い出すところからになるが、いかに杖と馴染んで動けるかになってくる。

・構、素振（片手合わせ）
・受け流し連続
きちんと受けて流す、受けつつ流す、始めから流すの3段階で行った。
違う動きのようだが、どれも受の要素は常に持ち続ける。

まずは打ちかかる相手に対して剣先で取りつつ受の形に入る

・袈裟打受（遠間）
腕を伸ばして大きく行い、距離感をわかりやすくした。
始めに届く距離を確認してから行った。
・斬返
遠間を意識して打ち込みを開始する位置を意識した。
・初伝表1本目


まとめの身体の動かし、呼吸、黙想

でんこ

インスタグラム、随時更新中です。