2025年08月
2025年08月24日
2025年8月23日(土)稽古 きっちりやる
段々とのどが弱ってくると体に影響を与えるといったことをテレビでやっていて、対策としてうがいもいいらしい。
考えてみると、毎日うがいをしているとはいえ、適当にちょこちょこっとしかやっていないことに気づいた。
気合を入れて5秒ほど、声を出してやると、意外とのどに響く。
口をすすぐときには毎回やるようにしているが、ついつい忘れる、が思い出した時にやっている。
普段やっていることをきっちりやることが健康につながるというのはありがたい。
基本の動き
・小太刀の素振り
・半身突き避け
・一教裏(座)
右足で入りつつ左足で裏に入っていくが、座りのため膝行での動きと身体の動きが一致して行えるかどうか。

入りに合わせて崩していく
・両手持ち腕崩し
相手の中心を意識しつつ、下に崩そうとせず真っすぐ入ると崩れる

崩れかけたところから相手に沿わせていく
・二人掛かり
打ちも受けもまだまだ慣れていないため、まずはきちんと打ち込む、捌くを意識してほしい

とにかく捌く
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古武道翡縁会
2025年08月23日
2025年8月20日(水)稽古のこと 振り返りは楽し?
またまた久しぶりのブログです。
先日、王子の北とぴあで開催された「日本の音楽 時空を超える旅〜vol.1 弘前ねぷた囃子と徳島阿波おどり」に行ってきました。
弘前ねぷたと阿波おどり、それぞれの音楽、踊りが披露された後、最後は、両音楽のコラボとともに客席も阿波おどりで参加するという、とても楽しい催し物でした。
阿波おどりの基本の形を教えてもらったのですが、まず合掌する、そのまま両手を上げる、拳ひとつ分手のひらを離す、腰を落とす、あとは右手と右足を出す、次は左手と左足を出す、この繰り返し、これで完成!とのこと。
……腰を落として、同じ側の手足が出るという!
やはりこれが、日本古来の身体操作……!?
2025年8月20日(水)の稽古に参加しました。
この日の稽古は
体術・柔術:礼法、ボールを使った柔術(手首を持ってもらう、相手が崩れる)、肘抜き落とし、受身、
杖術:初伝6本目、8本目、
剣術小太刀:基本の構え、基本の受けの確認、上段受け(左右)、斬り落とし、剣術初伝表6本を仕太刀を小太刀で、
居合:初伝表2本目(型の確認、対人で)
自主稽古時間に、3尺3寸の鞘付き木刀を抜く!
などなど
稽古の動画をアップしてくださるのを、見返しています。
稽古中にいただいたアドバイスだったり、うまくできなかったところを客観的に見返せるので気づきが多いです。
たとえば、ボールを使った柔術の、腕を下ろす方向、自分の動きが遠回りしているのがわかったり(先生のと全然違う)。
小太刀の上段の受けが弱くなってしまうのですが、てんこ盛りのできてない要素以前に、そもそも斬り手ができていないのでは!?と気づいたり(みなさんと私の手の形が違う……)。
小太刀の斬り落としの時、体が開いてしまっているのがなかなかわからなかったのだけど、どうも、のけぞっているような気がします。
あと、3尺3寸の木刀、軸を立てて腰を落とせばあと少し抜けたのでは!?と思ったり……。
自分の動きを見るのは、できていないところが目について、恥ずかしくて脂汗が出るのですが、この苦行を繰り返しているうちに、だんだんと無我の境地に達してきて、冷静に(冷ややかに?)見られるようになってきました。
次回の稽古に、生かしたいです!
ますこ
2025年08月17日
2025年7月13日(日)奉納演武への道 後編
(前回までのあらすじ)
バチは改造人間である。
都立墨東病院で体内に埋め込まれたチタン合金を使い、人間の自由のため、理不尽な世間や腰痛と戦うのだ!
師匠から授けられた秘術により、圧倒的な回復を遂げるバチだったが…。
意外と動けることが分かった私ですが、通常稽古でいろいろと試してみたところ、やはりすべて元通りという訳にはいかず、出来ない動きがいくつかあることに気がつきました。
足の入れ替え、柔らかい前受け身など、腰とは関係無さそうなことがぜんぜん出来なくなっている。
その昔、指導員だった時の経験でいうと、高齢者が苦手とする基本動作がだいたい出来ない。
こういうシンプルな動きの出来不出来は、コツを掴む習熟度の問題だと思っていましたが、フィジカルなコンディションに原因があるとは考えたことがなかった。
やはり、その立場(特に弱い立場)にならないと見えてこないものはたくさんあります。
そして演武当日。
恐る恐る居合をやってみたところ、自分で言うのもなんですが、これが案外良かった。
気負いがないせいか、肩の力が抜けている。
身体を労わりながら動いてるので、普段よりも軸が立っている。
後日、動画で確認しても、そんなに悪くない印象。
なにがどう作用するか、やってみないと分からないものです。
居合は一本だけ失敗しましたね。
動画で見ると、一見、鞘を引っ掛けたように見えますが、実際には右足が咄嗟に動かなくて、タイミングがズレてしまった。
写真にちょうどその瞬間が写ってます。上体はすでに切り下ろしの体勢に入ってるのに、下半身はまだ立ち上がれてない。全身の同期が取れていない感じですね。
今回は多々良先生の舞という新しい試みもあり、この場作りの効果なのか、とても良いバイブスの中でご奉納出来たように思います。
初心者の方も含めて、全体的に「剣が走っている」という印象を私は持ちました。剣術をやる上で、たいへん重要なポイントだと思います。
特に、指導員の皆様がやった「剛の剣術」と「柔の剣術」に圧倒されました。
演武者それぞれの個性と「型が要求するもの」の相性がよく、とても良い相乗効果があったように思います。
こういう剛と柔のコントラスト、振幅の大きさが自分たちの剣術の持ち味だと再確認しました。
自分もまたこういう型に取り組んでみたいですね。
怪我から一年を経て、また武術が出来るようになったことを、多々良先生、会の皆様、七社神社様、見学に来てくれた友人に深く感謝です。
2025年8月16日(土)稽古 3尺3寸!
と言っても竹光。
柄も長く、背の低い私などは身長に近い。

縦横比がおかしい

何とか、、、抜けた!

他の人も抜けた!
凪さんは納刀もうまいことやっていた。

他の人も何とか納刀。

目を離すと、禁断の刃を持って納刀。。。
意外と頑張れば抜ける人が多かった。
それなりに皆さん身体ができてきたかな。
実際の居合刀はもっと重くて大変そうだが、まあ何となく体験はできた気がする。
一番暑いときよりはちょっと涼しくて助かった。
基本の動き
今回も礼法による身体の整えを主に行った。
・半身、歩法
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2025年08月10日
2025年8月9日(土)稽古 小太刀稽古!
うまく手が動いて流れるような所作でできるときもあれば、ぎこちないときもあり、不思議な気がする。
最近の稽古では、礼をやることが身体を整えるということで先生はよく礼の動きを取り入れている。
そのときも流れるようにやろうと寄せるときもあれば、自然とそうできるときがある。
場や道具に対して、必ず礼をしてから始めるが、丁寧に行うことでその後の動きが決まってくる気がする。
前回の奉納演武では、リハーサルのときに居合の刀礼がやけに流れるように行え、本番はそこまでではなかったため、そこで残念ながら出来が決まっていたのかもしれない。
普段からの礼を一度見直すことで、何か変わってきそうな気がするため、気を配ってみたい。
雨が降るとすごい豪雨。
九州は雨で大変なことになっているようだ。
今回は小太刀を基本から行った。
基本の動き
・小太刀の素振り
・歩法各種、膝行・膝退
縦と横を行ったが、横は半身を意識して形をわかりやすくしたものの、逆にわかりにくかったか。

相手にしっかり入る
・股関節斬
斬りを意識して手を大きく逆袈裟に取り上げたところから働きかけた。

腕を介してゆっくり斬りをかけていく
・一教(座)
立ちと一緒だが、足を遅らせず、膝行で斬りと合わせて入っていく

中心を意識して返していく
・二人掛かり
久々に行った。
逃げていると逆に追い込まれるため、受はどんどん入って交わしていくほうがよいのだが、なかなか慣れは必要。
いい稽古なので、またやっていきたい。

打ちを間で交わしていくこともできる
・袈裟打受

しっかり打ち、しっかり受ける
・斬返
小太刀
・構
小太刀は決まった構を設けていないが、型によく出てくる大事な形を確認した。
小太刀はとにかく片手で相手が大太刀だと打ち負ける可能性が高いため、半身をきちんと取れるかどうかが大切。
まずは正眼で小太刀に入る感覚を確認し、その形を保って歩くことを行った。
皆さん慣れていない割には形をよく保てていた。
・受(上段、袈裟、逆袈裟)
上段と袈裟は2種類、逆袈裟は1種類の受け方を確認した。
小太刀に頼って腕で受けようとすることは無理があるため、今回は打ちにとにかく入り込んで受けきるように行った。
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2025年08月03日
2025年8月2日(土)稽古 構の大切さ
同じメーカーにしたら、開始終了で流れるメロディーが同じで、お湯取りホースが流用できたため、びっくりするほど新しさを感じなかった。
今回サイズを大きくして10Kg対応にして、当然少ない量も選択して使えると思い込んでいたのだが、水量38Lの次が62Lと、前によく使用していた7、8Kg対応の48Lや57Lがなかった、残念。。。
洗濯時間はほとんど変わらず。
ただ、くず取りネットは格段にゴミが取りやすくなり、今回乾燥機能はつけなかったので構造がシンプルになった分洗濯機に汚れがつかなそうだ。
洗濯機自体が新しくなったので、汚れがたまっておらず、洗濯物もきれいになっているはずなので、気分はいい。
今思うのは、洗濯機清掃をいつやるか。
買ったばかりなので、しばらくきれいなはず、と思い込んで(というか言い聞かせて)、延ばし延ばしにしてしまう恐れ大。
稽古日前日は名古屋出張だった。
東京は台風の影響もあり涼しかったらしいが、名古屋は39度の酷暑日!
なぜこんな暑いところに行かなくてはいけないのかと、前日からぶつぶつ。。。
稽古
稽古前に出かけたが、戸田公園駅と浮間舟渡駅はものすごい混み様!
この日の稽古場所は赤羽だったため、混雑からは逃れられた。
基本の動き
今回も礼法による身体の整えを主に行った。
・半身、歩法
大きく動きながら半身や歩みを行った。
・斬返
相手にしっかり打ち込むことを意識して行った。


今回受に関し、今までは相手を取るように行っていたが、受け入れる感覚で行ってみた。
あまりうまくできていないため受としてはいまいちだったが、打ち込まれた感覚が、中心をしっかり取ってくる人とそうでない人で変わってくることがはっきり感じられたのが興味深かった。
・中伝表4、5本目
形をきちんと取り、相手の中心を取っていくことを意識して行った。

形を取ることが太刀筋の整いにつながり、相手を取れる
・中伝裏6本目
交点と相手への意識、ラインの取り方

しっかりラインを取れば、しっかり相手の剣が流れる
居合
・縦抜
納刀の工夫。
体を使って剣を納めていくために大きな流れを使って納刀した。

・初伝六太刀1本目
右手を使っているようで使わず。
最後にまとめの動き
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