稽古つぶやき:2025年11月

2025年11月

2025年11月30日

2025年11月29日（土）稽古自主稽古と年末発表会リハーサル

牛乳と間違えてヨーグルトを買ってしまった。
パルシステムで注文したものが届いたが、いつも頼んでいる牛乳が入っておらず、たぶん頼んでいないヨーグルトが入っていた。
選ぶところが確か近かったので、隣を選んでしまった可能性が高い。
まあ、仕方ない。
牛乳がないので次の日スーパーに買い物に行き、ついでになめこを買った。
家に帰り冷蔵庫を開けたら、パルシステムから届いたなめこが出てきた。
すっかり忘れていた。。。
まあ、こんな日もある。。。

稽古
晴れて気持ちいいのはいいが、乾燥してきた。。。

この日は午後から夕方まで自主稽古時間が設けられた。
普段じっくり年末発表会向けの個別稽古が出来ないので、何とか穴を埋めるべく14時前ごろから稽古した。
徐々に会員が来て、それぞれ詰められたのでは。

基本の動き

・基本の動き各種
身体を大きく動かしてほぐす動きを行った。
覚えれば、気持ちよく動けそうだ。。。

年末発表会リハーサル

礼法、導線を始めに確認した。
礼法、うーむ、怪しい人がちらほら。。。

集中して確認したいが、時間もないので動きを一度示してあとは個々に身に着けてもらうことにした。
一通り確認した後、リハーサル。
動いてみると、できていないことが浮き彫りになる。
とりあえず、写真列挙。
・居合

肆ノ型。楽に斬りすぎた気がするが、これでよかったか。

構成のこだわり。どこまで詰められるか。。。

場の流れを作れるか。

場をつかむ居合に期待

組居合、かなりいい感じになってきた

中伝裏、どこまで斬って斬られるか

どこまで呼吸を合わせられるか

だいぶいい捌きをしているが、どこまで高められるか

どこまで足と手が同じ流れに乗れるか

今年も怪しさ満載！

居合は型をどうするかいろいろと考えて、ある程度決めて脳内稽古は続けていたが、ようやく詰めることができた。
型を決めるとき、ふと年初に決めた目標を思い返した。
そうだ、時透無一郎の霞の呼吸を身に着けるのだった！
たまに意識は実はしていたが、とても身に着けるまではいかないので、せめて型はやり遂げたい、と構成を考えた。
完全再現ではなく、いま会でやっていることや自身が関わってきた型と融合させたもの。
型の動きだけではなく、型が要求しているものを考えて織り交ぜてはみた。
出所があると、型は考えやすく、おそらくそれっぽくはなっている。
霞の呼吸7本、どう抜けるか、できるだけ本番まで稽古していきたい。

昼の自主稽古と夜の稽古との合間に、2部の動き確認、合わせができた（内容は乞うご期待！）。
かなりぎこちない動きだが、動き自体のイメージはつかめ、なんとかなりそうだ。。。
あとは本番までに、ステップを何とか身につけたい。

久々に長時間稽古をしたので、結構疲労が。。。

でんこ

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20:51｜Permalink

2025年11月23日

2025年11月22日（土）稽古寄り添いと気合

名古屋出張の帰りに、喫茶店に寄った。
名古屋と言えば、あんバタートースト！

パンがおいしい店とのことで、ボリュームがあってどうかと思ったが、ぺろりと食べてしまった！
オムレツサンドもトロトロでめちゃくちゃ美味しかった！！
今まで帰りに寄らなかったのが悔やまれる。。。
また出張あったら寄ってしまうこと必須。
今度はどこの店にしようかな。。。

稽古（取りまとめ）
日がだいぶ短くなり、夕方の空が幻想的になってきた。
富士山もだいぶくっきりしてきた。

基本の動き

・鳥船
・礼法の型（先生主導）

・足入替、受身各種
・歩法
・半身

・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身突き避け

相手に合わせていく

柔術

・相手への入りと引き

捌きは上半身だけにならず、身体全体で行う
・腕切落し
今回は、相手の軸に沿わせることを主眼として行った。
とにかく相手に寄りそう意識を持って、一緒に動く。

相手にできるだけ近づき、軸を崩していく
寄り添うことは、すべての技につながっていく。
・年末発表会稽古
基礎組とコンテンポラリー組？に分かれて確認した。

コンテンポラリー組は技の動き確認（写真は返し技で投げているところ）、
基礎組はその名の通り基礎から確認

杖（重さん取りまとめ）

気合による動きの誘発の工夫を中心とした
・初伝杖素振り
連続した素振りだが、今回は要所要所で声を出して行った。

合わせつつ、声を出しつつ
・初伝杖素振り合わせ
相手と合わせつつ、気合をかけてやり取りした。
始めは声を出すことに気を取られてうまくいかない人もいたので慣れるまではバランスを取って行っていた。

剣術

・素振り
今回は大きく、しっかり踏み込んで行った。

中心に向かってしっかり斬り込む
・斬返
とにかく数やる。

だいぶ皆さん受けられるようになってきた
・年末発表会項目確認
元太刀を立ててそれぞれの課題を行ったあと、各組で確認をした。

居合

・年末発表会項目確認
各組で手順と動き確認。

血振りも今年の課題。なかなか難しい。

自主稽古時間にそれぞれ年末発表会の確認。
薙刀組は薙刀に注力して確認した。

1週間後はもうリハーサル。間に合うか。。。

でんこ

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17:59｜Permalink

2025年11月16日

2025年11月11日　いい居合の日！のこと

みなさまこんにちは！
気がつけば街並みの中にも紅葉がちらほら見られるようになってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
あんなに回せなかったフラフープも、今や軽々回せるようになったますこでございます、時間の流れを感じるとともに、やり続ければいつかできるようになるんだなあ……と、感慨を深める秋でございます。

そんなわけで、稽古もきっと、やり続ければ少しずつでも上達できるはず！
11月11日を、いい居合の日としまして（今年から翡縁会公認にしていただきました、やったー！みんなもやろう！）、今年も居合をたくさん稽古してみました。
（今年は当日にお休みできなかったので、前倒しで11月9日（日）におこないました）

昨年は、習った居合の型を全部抜く！というテーマでおこないましたが、今年は、抜き出しを重視して、初伝の立合4本と居合六太刀の計10型を10本ずつ、年末発表会で抜く予定の型と、毎回うまくいかない後伝表1本目の計6型を2本ずつ、合計112本（11月11日→1111→111+1=112本）。
うちわの裏表に◯×を描いて、自分なりに判定。
後で録画を見て、客観的に見た時の感じを◯×判定してみました。

（今年は自宅の一室で行いました。時々猫がやってくるので、外に出したりと、ゆるい感じです）
（猫の安全に配慮して行っていますのでご安心ください）

自分の感覚では◯でも、客観的に見たら×だったり、逆のこともあったりと、なかなか傾向はわからないのですが、相手をきちんと想定する、目線を上げると、思ったように抜き出せた時が多かったように思います。
右手が先におわっているとか、半身が回っているとか、新しい発見もあり、今後の稽古に反映させていけたらいいなあと思っています。

年末発表会の居合で、少しは成長した姿をお見せできれば良いのですが。
ともかくも、がんばります！
（来年のいい居合の日は何をしようかな〜！？）
（稽古日誌でなくすみません！次からはまた通常運転で）

ますこ

16:41｜Permalink

2025年11月15日（土）稽古 Tシャツ第2弾！

会のTシャツ第２弾、とうとう完成！！
ほぼますこさん一人のご尽力で、めざしさんが前にデザインしてくれた画像をもとに出来上がり。

おお～
会が発足してから20周年ということで、文言に入れてくれました、ありがたい。
Tシャツの色を57色、プリントの色を68色から選べる、迷うこと必須！！
ますこさん、ありがとうございました！！

稽古（取りまとめ）
晴れと曇りの寒暖差がかなりある。
インフルエンザもかなり流行っているので、気を付けたい。

稽古前の自主稽古時間に、先生と剣術の型の確認をした。
奥伝の5本目など、今まで相手が打ち込んできたものを何とかかわす、という感覚で行ってきたが、まず交点を作ってそこからかわされると、打ち込んだ側は相手が消えたような感覚になり、そこから優位な展開に何か持っていけそうな流れとなった。
交点が今までは安易に引き込んでいて苦しい体勢になっていたのかもしれない。
常に交点を意識することで、いろいろと変わってきそうで楽しみになってきた。

基本の動き

・鳥船
・祈りの型
今回も先生に主導をお願いした。
・小太刀の素振り

・足入替、受身各種
・歩法
・半身

・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身突き避け

半身できっちり突き、半身できっちり避ける

柔術

・相手への入りと引き

身体全体で捌ききる
・手解き肩返し
手解きから持ち替えて肩を返していく。
中心の押さえ、肩を押さずにぺたっと掌を返す感じでまずは行うと相手の崩れを誘発できる。

しっかり相手の中心を押さえ続ける

相手に沿わせていく
・半身確認
きっちり半身を切って捌いていく稽古（先生の今の肝いり）。
タイトな状態を崩さずに動いていく。

安易に半身を崩さずに切り替えを行う

杖

・素振り
・年末発表会項目確認
それぞれの担当を手順から確認した。

薙刀も杖を使って手順確認

剣術

・素振り

仮想の中心を意識して行う
・斬返
今回は大きく伸び伸びを意識して行った。

打ち込みはだいぶいい感じ

・年末発表会項目確認
Bさんは稽古にあまり参加できないということで、Bさんと組の人はそれに注力し、それ以外は元太刀相手に課題を1本ずつ確認した。

居合

・年末発表会課題
初伝表2本目、裏2本目のニュアンス確認。
まず自分が思う通りやってみて、その後全員で合わせた。
合わせることで、場の統一感が出てそれにつられていい動きや声が出てきた。
最後にその感覚で各人抜いてもらったが、いい感じになってきた。

血振りも様になってきた
・年末発表会項目確認
各組でそれぞれ確認した。

Bさん組は、早くも仕上がりに近い感じになってきた！
Bさんの勢いのある動きにKaさんがうまくついていっていた。
ますこ組は、リーダー不在のため、行う型の手順をとにかく覚えてもらった。

まとめの動き
まずはとにかく手順を覚えてもらうことに注力した。

やっと自身も手順を覚えたため、それを何とか伝える努力をしたが、どうか

自主稽古時間にそれぞれ年末発表会の確認。

集中した時間

でんこ

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16:25｜Permalink

2025年11月09日

2025年11月8日（土）稽古年末発表会向け稽古開始！＆初取りまとめ

相変わらず麦茶を沸かして淹れているのは続けている。
（過去のブログ参照）
が、あるとき紅茶を濃く入れて薄めて飲む、というネット記事を目にした。
確かに、水の量が多ければ多いほど成分が出るのか、少なくても出る総量は一緒なのかわかっていないが、大して濃くしているわけではないので、一緒の可能性は高い。
ということは、今3Lぐらいグラグラ煮ているのを少ない量で沸かして薄めても同じか？！
これは、短時間で沸かせて、さらにいつも冷ますのに時間がかかっていたのを短縮できるという、いいことづくめではないのか！！
というわけで、早速煮出す水の量を半分ぐらいにしてやってみた。
ちょっと薄く、、、なったような。。。
言われないとわからない程度な気がするので、続けてみたい。
どこまで減らしてもいいのかが問題だが。。。

稽古
寒いし雨っぽい日が多い。。。

基本の動き

・基本の動き各種
地から天へ、つながる意識
・受身各種
つながる意識を持って行った

前に、後ろにゴロゴロ
・歩法、膝行
地面がまるで柔らかいかのように動いていった。

歩法は手の動きにつられて足が動くことを意識した。

膝行も途切れのない動きで動いた。

柔術

・礼と目の位置による崩し確認
相手の目を見つめた状態で動かしたときと、すっと胸元に視線を落として礼をした後で動かしたときの差を確認した。
身体の在り様、つながり様が変わってくる。

丁寧に崩れを確認した

杖（重さん取りまとめ）

初取りまとめ！
テーマは中心と杖先への意識とのこと。
・素振り

実際に対人想定の動きも考慮した素振りも行った
・突き上段返し打
・突き下段返し打

やり取りを重視
・真向小手打
今回は打ち込んだ後に止めて、きちんと打ち込まれていることを確認した。

動きを見守る取りまとめ

・斬上小手打

こちらもきちんと下から小手を取っていることを確認しながら行った。

さらに見守る取りまとめ（杖を上に持ち始めた！）
（段々と、たらたらした動きにしびれを切らし、杖でビシバシ体に教え込んだとかそうでないとかいう噂が。。。初回から体育会系か？！）

剣術

・素振り
場の中心を意識して行った。

・年末発表会向け稽古
各人の項目がほぼ決まったので、それをやり込む稽古が始まった。
まずは手順確認からの人も多い。
今回もそれぞれ項目が多いため、かなりやり込まないと本番に間に合わない可能性あり！

元立ち相手にそれぞれの課題を行った

居合

・年末発表会課題確認
初伝表2本目、裏2本目が課題となったため、その確認をした。
付け、斬り上げの明確さ、残心、血振りの理解を深める、ということが今回の目的となる。

血振りが居合全体を決めるといっても過言ではない

最後に身体のつながりをつける動き

まずは手順から

自主稽古時間に、居合や柔術で自由課題のところは内容を詰め始めた。
柔術はまたいつもの4名でコンテンポラリーな内容を取り入れて面白くなりそう！
何とか本番に間に合うか？！

でんこ

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15:31｜Permalink

2025年11月02日

2025年11月1日（土）稽古稽古総見さらに振り返り

マンションの防災対策の勉強会に参加した。
一応防災グッズはマンションとしても用意しているとのことだが、誰がどう分配するか、その他どうするかなど全く決まっていないらしい。
今回1項目のみ行ったが、それでも非常に時間がかかった。
実際災害が起きたら、建物全体で何とかしてくれる、という考えはほぼ捨てて、自分たちで何とかできるよう考えたほうがよさそうだ。
ある程度準備はしているものの、定期的な見直しをしないと。。。

稽古
毎日雨降ったり寒かったり。。。
布団もそろそろ冬支度したいところ。

基本の動き

・基本の動き各種
地から天へ、食べたり出したり。。。
謎な身体のつながりを付ける動きを行った。

柔術

・つながりの確認
基本の動きで行った、遠くを食べる感覚で相手とつながって崩すことを行った。
妙な動きすぎて動画を撮るのを遠慮してしまった。。。

杖

・素振り