稽古つぶやき:2026年02月

2026年02月

2026年02月15日

2026年2月14日（土）稽古お皿廻しも全身で

久々に歯医者に行った。
筋っぽいものや歯に挟まりそうなものを噛むと痛くなるところがあり、定期検診では、見た目ではわからないのでレントゲンを撮ってもらうといいと言われていた。
だいぶ前に別の歯医者に行ったのだが、レントゲンも撮らずに、ああここですね、とちょっと削って詰め物をした。
特に改善せず。
歯石もガリガリ取って、なんだかいろいろやりそうな雰囲気になってきたのでそれっきり行くのを止めた。
特に変化のない日々が続いたが、内部で悪化しても嫌だと思い、別の歯医者を探して行くことにした。
割と新しい歯医者らしく、設備が新しくて診察券がアプリだった。
診察してレントゲンを見て、特に虫歯ではないことを確認できた。
説明も大きな画面でアニメーションも交えて行われた（今はもうこうなのか。。。）。
寝ているときなどに歯を食いしばって負担をかけているせいでは、とのことで、次回マウスピース作成や歯の磨き方の指導などを受けることになった。
合っているかわからないが、一度乗っかってみることにした。
改善するといいのだが。。。

稽古
今週末は4月上旬の暖かさらしい。。。

基本の動き

・基本の動き各種
手にお皿を乗せて廻しているような動きから身体のつながりをつけるようにしていった。

盆踊りか？！
その動きの延長で、受身や膝行を行った。

柔術

お皿廻しの動きで身体をつなげたところで崩すことを行った。

つながらせ、ここから相手を崩すと、ひょいっと崩れる

杖

・廻し杖

・半身切り換え廻し

今回も4つの構えをしっかり取りながら、杖を回していった。

緩まないようにきっちり
・杖振出からの構え
杖を大きく振りだした動きに乗って構えを取っていった。

何となく怪しい動き。調子に乗ると天井にぶつけるので注意も必要。

・剣とのやり取り型
杖と剣でのやり取りを、廻し杖の動きを取り入れながら行った。

剣の打ち込みを交わしつつ打ち込みつつ

剣術

・素振り

今回も大きく行った。
下段付は、剣先を上に持ち上げるのではなく、突きの延長で受けるような感じ。

・受流（止）

今回も腕を伸ばして受け、その後形を取り直していい形を確認してから流すようにした。
受は下段付とほぼ一緒。

受の形がよくなると、打ち込む側も間合いを取らざるを得なくなる

今は受けたところから形を修正しているが、受けを取る剣の軌跡が本来はとても重要で、そこでほぼ勝負が決まるといっても過言ではない。

居合

・縦抜確認

今回も片足での踏み込みと、さらに両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。

抜き出し、足の上げ、剣先の飛び

最後に縮こまるわけではなく、伸びやかにまとまる

両脚は身体に引き付けられ、斬りに一致してくる

身体がまとまると相手を崩せる準備ができる（陰で見えないが崩している）
・転換抜き
抜き出して身体が転換するのに合わせて廻剣しながら斬るような型。

転換の動きに乗って動く

まとめの動き

三戦。

今回も手順を流して確認。

何となく慣れてきたか

この日はバレンタインデー。
チョコを持ってきてくれた人がちらほら。
稽古後の楽しいひと時。

オシャレな缶！
女子会で前に関係していた人からの差し入れもシェア

ありがとうございました！

でんこ

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16:06｜Permalink

2026年02月10日

2026年2月7日（土）稽古制約が生み出す大きな動き

翡縁会女子会開催！
だいぶ久々。
今回は関わったことがある人も結構参加してくれ、賑やかな会となった。

ランチからスタート！

デザートも楽しみ

その後飲みながらおつまみ

食事も美味しく、会話も楽しく、いいひとときでした！

稽古（取りまとめ）
舞う雪がかなり降ってきた。
次の日にかけてかなり降り、寒い。。。

今回も全体的に腕を伸ばして行うことをテーマとした。
基本の動き

・鳥船
・礼法（先生主導）
立ちで主要部分を流して行った。

・足入替、受身各種
・歩法
・半身

・手刀素振り（上段、袈裟）
今回は座りで行った。

柔術

・相手への入りと引き
今回も始めの構えから腕の角度を変えずに行った。

形状を保ちつつ、中心を守りつつ

・上段真向打受（座）
座りで行った。
立ちである程度ごまかせていたものが、あまり動けない座りではバランスの崩れにつながるため、その確認ができた。

打ち込みも受けも半身をきっちり取る
・一教表（座）
座りでも、前回と同様受けがかけるようにして動きを確認した。
膝行で左半身の入りに合わせて相手を崩していった。

上半身と下半身の動きがばらけないように一致して入っていく

杖

・素振り

・廻し杖
・両手
・半身切り換え廻し（両手）
4つの構えをしっかり取りながら、さらに両手で肘を曲げないように杖を回していった。
かなり制限が入るため、動きがぎこちなくなるが、身体で捌くことを確認できた。

なかなか動きにくくきつい
・半身切り換え廻し（片手）
両手で制限があって動いた感覚を持ったまま動くことで、かなり伸び伸び動けていた。
多少早く回すことも試みたが、杖に引っ張られる感覚が感じられてきたのではないか。

解放されて大きな動きになっているように見える

剣術

・素振り
今回も腕をしっかり伸ばして振った。
・斬返
腕を曲げることなく打ち込み、受けも大きく受けた。
その後、その感覚を残して早く打ち込むことも行った。

大きな打ち込みが強い打ち込みにつながっていく
・受流（止）
今回も腕を伸ばして受け、形を取り直していい形にして流した。

きっちり半身を取ることで剣先にはたらきを持たせる
・受流連続
きっちり形を取る受流を左右繰り返して行った。
本来は早く行うが、今回はゆっくりにとどめて形をきちんと取った。

形を素早く取ることに慣れる
・初伝表
仕太刀が最後取り切る流れだが、それぞれが何本取れたか、取られたかカウントしてもらい最後に報告し合った。
それにより、取った取られたの意識を常に持つことで、緊密なやり取りを毎回意識できることを目論んだがどうだったか。

取る意識を持ち続ける

居合

・初伝六太刀（立）

・縦抜確認
今回も前後の片足での踏み込みと、両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
強い踏込によりとにかく斬る。
始めはわざと音を立てるぐらいの踏み込みで斬りをかけ、その後音を消すように踏み込んで行った。

抜き出しに合わせて足を上げて斬りにつなげる

斬りきる

抜きの流れで身体を浮かせる
・中伝1、2本目
伸び伸び大きく斬り開いて大きな型のやり切りにつなげていく

縮こまらずにやりきる

まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。

何とか少し慣れてきたか

稽古後に剣術中伝表1本目の確認。
片手で受けたところからどう飛ばすか、何かつかめたか。

でんこ

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タグ：: 古武道; 居合; 柔術; 剣術; 杖; 女子会

00:03｜Permalink

2026年02月01日

2026年1月31日（土）稽古伸びやかな動きの続き

窓が結露する日、しない日がある。
前はもっと毎日びっしょりになっていた気がするが。
楽でいいのだが、気温がそこまで下がらないのと、部屋が乾燥しているせいだろう。
こんなところにも気候の変動を感じる。
本当は乾燥は身体によくないので、加湿したほうがいいが、結露を思うとついついためらってしまう。
水分を取って、体調にはとにかく注意していきたいものだ。

稽古
寒いのは寒いが、晴れの日が多い。
雨が降らずにカラカラ。

基本の動き

・基本の動き各種
礼法の手順を途中まで立ちで行った。
その動きを受身や歩法などにつなげていった。

柔術

身体全体をつながる感じの動きを取った後に、相手を崩していった。
身体をまとめることにより、つながりがよくなる。