ボーリング

2024年04月07日

2024年4月6日（土）稽古 対立しない

久々にボーリングを行った。
前にやったのがもう思い出すのが怖いくらい前。
3ゲーム行ったが、感覚を思い出すこともなく終了。。。
ボーリング場の設備自体は、何かが進化している感じは少なく、ある意味安心感になったか。
後日、筋肉痛やあちこちの痛みが出て人が多かったが、特に何もなかった。
稽古で木刀を振っているので鍛えられたからなのかどうか。。。


稽古
桜がだいぶ咲いてきた。
今週末がピークかも。
sakura

稽古のテーマとして、相手と対立せず、ぶつからずに行うことを心掛けた。

基本の動き
・腕素振りバリエーション
・歩法各種
・剣素振り（真向、廻剣）
・手刀打（形を崩さず）
・転換（剣を持って）

柔術
転換からの展開を行った。
まずは転換をしっかり行って相手と一体になることが重要なようだ。
・転換からの袈裟切落し
・転換からの落とし
・立柔術5本目
・火の型3本目
袈裟打ちに合わせて相手を取り続けて捌いていく
・四方投げ（裏）
jujutsu_shihonageura
流れを途切れさせずに相手の動きに合わせていけば崩せる

杖
動きが複雑な型を2種。
・組杖初伝6、中伝10本目
jo_chudenno10
10本目。合わせる意識。

剣術
・素振り（対人交互）
・斬落止、袈裟切落し止
・中伝裏2、5本目
kenjutsu_chudenurano5
5本目。剣を巻くところを丁寧に行う。

自身は2本目はまだどうしても居着いてしまうので、足腰を固めないように注意していきたい。

居合
・縦抜
・立居合1、2本目
縦抜きはどうしても右手で抜きをがんばってしまう。
居合刀が長いせいもあるが、まだ半身が切りきれていないようだ。

転換など、できているつもりだったが、動きが回っていることを再認識した。
この動きが身についてしまっているので、縦を意識していかないと。。。

でんこ

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