古武道

2025年06月08日

2025年6月7日(土)稽古 やることの意識

酔い止め頼りはよくない。
先日名古屋に出張したが、業務がたまっていたので新幹線でPC作業をした。
酔い止め薬を飲んだので何とかなるかな、と思ったが、集中してPCと向き合っていると、どうにもこうにもすぐ気分が悪くなってきた。
いくら薬が発展しているとはいえ、ダメなものはダメらしい。
体調を整えるのが一番、ということで、早々に切り上げて寝た。
(ということで業務はたまりっぱなし。。。)


稽古(取りまとめ)
気温もそこそこ高いが、湿度が高くてすぐ汗をかく。
稽古は大して動いていないのに、結構汗だく。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
jujutsu_hanmitsukiyoke7
きっちり半身で突き、きっちり半身でかわす


・素振り
・初伝組杖8本目
jo_syodenno8_3
手で払おうとせずに、体で入っていくとおのずと相手の身体が返っていく

・中伝組杖1本目
手順がある程度あり、仕太刀はその場で受けきるだけでなく、次につなげていくことを考えて動く必要がある。

柔術(凪さん取りまとめ)
・手解(立、座)
・座技呼吸
手の形状を変えずに動かしていく手法で行った。
ついいろいろやりたくなるが、それは置いておいて、身体全体で崩す。
jujutsu_zagikokyu4
相手を捉えた状態を崩さない
・手解肩返
手解した状態を崩さず、やりすぎず肩を返していく。
・小手返(座)
jujutsu_kotegaeshi3
相手を捉え続ける

剣術
・素振り(交互)
kenjutsu_suburi9
やり取りを意識
・斬返
・初伝表、裏
取る意識はありつつ取らない意識
kenjutsu_syodenomote2

・中伝裏1本目
感覚をつかむため、一人で動きを確認した後に対人で行った。
kenjutsu_chudenomote1
中心を守る感覚
・中伝裏4本目
小手に斬ってくるのをまずは確認して、そこから後傾してかわしていくところを丁寧に確認した。
kenjutsu_chudenno4_2
待ちは適切な間合いでの打ち込み、寄りは後傾からの半身での斬り込み

居合
・初伝六太刀
型通り座りから行った。
なかなか疲れるが、思っていたほどではなかったので、立ったり座ったりが少しはつながってきたか。
・初伝表
合わせて行ったあとに、それぞれ手順を確認した。

でんこ

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2025年06月01日

2025年5月31日(土)稽古 眠りと目覚め、受の在り方

宅配便との間が合わず。。。
クール宅配便が届くことになったが、受け取り可能期間が短く平日しか選べなかった。
仕方なく、19時~21時を選択して、何とか仕事を早めに切り上げて帰ろうとしたが、そういう時に限って呼び止められて話しかけられた、しかも話が長い人に。
何とかこうとか切り上げて、急いで帰ってポストを見たのが19時3分。
不在票が入っていなかったため、よし間に合った、とエレベーターに乗って家に入ると、インターホンに宅配の人の記録が!
慌ててまたポストに行くと不在票。。。
急いで記載のドライバー直通電話で電話したが、もう帰路についたので渡せないとのこと。
そういう決まりなのだろう。
この1、2分ですれ違うとは、なんと間の悪い、いやむしろ奇跡的な間なのか。
電話で直接再配達をお願いすると、土曜日に設定でき、無事受け取れたのでよかったが。
余裕を持って早く帰りましょう、という戒めにするところかな。

前回の30TbHDD続報。
会社の人にこんなのがあるがどうか、と聞くと、早速調べてくれ、検証したブログやYouTubeを見つけて教えてくれた。
(掲載内容が面白くて、うっかり仕事そっちのけで盛り上がりそうになった。
(USB差込口が紫色(おしゃれ!)とか、コメントにチーズの風味がよかったという記載があったとか。。。))
30Tbと認識したが、USB2.0レベルの速度でめちゃめちゃ遅く、それでも大容量保存できるのか試したところ、途中からイメージのみで実体なしになったらしい。
中を開けると、なんとSDカード!しかも直に挿すと14Gb!!
認識だけ30Tbになるような基盤になっていたらしい。
返品には、素直に応じてくれるようだ。。。
とはいえ、買わなくてよかった。。。


稽古
最近週末はいつも雨。
稽古の日も結局雨っぽく、またしても洗濯物が外干しで乾かない。

稽古が始まる前に、礼法の確認をした。
手順を見直して、やり方を統一する方向になった。
本気でやると礼法だけでかなり身体が整うが、今回決めた方法にまずは慣れていくことが第一歩となりそうだ。

基本の動き
この日のテーマは眠いと起きるの感覚。
・基本の動き各種
・歩法
・受身各種

柔術
・両手胸落とし
・肘抱え落とし
・手甲合わせ
どれも眠い動きで対応することを行った。

・素振り(逆突き応用、応用打ち込みなど)
・初伝組杖5、6本目
jo_syodenno5_4
5本目 相手に沿って入っていけば崩せる

剣術
・素振り(合わせ)
kenjutsu_suburi8

・斬り落とし(止)
kenjutsu_kiriotoshitome5
剣先が真っすぐ相手に落ち込んでいくだけ
・巻太刀
・斬返
kenjutsu_kirikaeshi11

受の在り方がいつも迷う。
打ち込む相手を取りに行くようにこちらも打ち込む感覚で対応すれば、適切な打ち込みがされれば嚙み合う。
相手を取る意識を持ちつつ、受け入れるとおそらく相手は打ちにくく感じる。
特に中心への意識が弱く形だけ打ち込む人は、剣が届かず、むしろ突っ込む形になると思う。
斬返に慣れてもらう人には噛み合うように、
中心感覚を感じてもらいたいときは受け入れたほうがよいのかもしれない。
その人の課題に合わせた受ができるようになるとよいのだが、自身がまだ受けが完ぺきではないため、試行錯誤を続けることになりそうだ。

・初伝表、中伝裏
一通り流して、主に手順と理合いの確認を行った。
kenjutsu_makidachi

居合
・腹抜、腹抜突き
・初伝六太刀 1本目(立)
・初伝表1本目、裏1本目
iai_syodenurano1
型自体も検討要素あるが、血振りですべての動きの要素が出ることもある。

最後に新たな呼吸の動き。

でんこ

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2025年05月25日

2025年5月24日(土)稽古 試斬会、紙一枚

外付けポータブルHDDの購入検討をした。
会でまとめている動画の容量が増大し、HDを圧迫しだした。
今この用途で使用しているHDDが1Tbとそこまで大きくないので、もっと多いものを検索したところ、なんとポータブルで30Tbが1万円台!
詳細見てみると、レビュー数も多くて高評価。
時代はこうなってきたのか、と購入を検討しようとしたが、よくよく見ると、レビューコメントが数年前だったり、最近の日本のコメントは同じ日に数名書き込んでいた以外はほとんどなしだったり。
こんなHDDが数年前にあるとは思えず、コメントも信頼のメーカーとあるが、聞いたことがないところ。
にわかに疑問を感じたため、ここは取りやめ、別のよく聞くメーカーで値段が倍以上の5Tbのものにすることにした。
容量が30Tbに比べたらしょぼくみえてしまうが、かなり多いことに違いはない。
もしかしたら実はいいもの、という可能性もなくはないが、そんな冒険はまあしないほうがよさそうだ。


稽古(取りまとめ)
この日も夕方から雨。気温変化も日によって10度近くあり。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
・相手への入りと受け入れ(縦、横)

柔術
・肘抜落とし
肘を横に抜き続ける意識ではなく、真下に膝と一致させて落としていく感覚で行った。
・四教表
相手に斬りをかけていくが、無理やりではなく、身体のつながりと腕を剣と見立てたときの剣先への意識でゆっくりと相手の動きを封じていく。
jujutsu_yonkyoomote
腕を介して斬りをかけていく
・手甲合わせ
手の甲を合わせて受け取り決めて中心へ入る、守る。
jujutsu_syukoawase5
守るほうは手と身体の距離を保つように身体を捌いていく


・素振り
jo_suburi3
・初伝組杖6、7本目
6本目は胴をかられるのに半身で捌いていく
jo_syodenno6
杖の流れに乗って相手に入っていく

7本目は突きをはじいて中心を取っていくが、とにかく相手の突きを待つ、はじいたらしっかり入る。

剣術
・素振り(交互)
・斬返
kenjutsu_kirikaeshi10
・初伝表
通しで。手順は入っていそうなので、明確なやり取りを意識したい。
kenjutsu_syodenomote
・中伝裏3本目
寄りの間合い、緊張感、斬り上げに対する捌き

居合
・初伝六太刀(立)
iai_syoden6no4_2
剣との一致

・中伝6本目
斬り上げながら跳躍、流れに乗った突きからの斬りと、ダイナミックな型。
iai_chudenno6_4
斬り上げに身体を楽についていかせる

居合で座りから抜き出すとき、ふう、と腰を落とした座り方だと、そこから抜き出すことは非常に難しい。
足と腰の間に紙一枚分の隙間を空けているようなイメージ、というのを前に習っており、改めてそれを意識しつつ、力んで腰を持ち上げるでなく、全身のつながり、特に膝からのつながりを持って身体がいつでも動ける状態になっていると動き出しが楽になる。
特に中伝の6本目は跳躍につなげていくため、これを意識することでかなり抜き出しがスムーズにいく。

自主稽古後に試斬会。
かなり久々。
この日は雨のため延期も考えたが、重さんに一式車で運んでもらえて開催できた。
shizan_kesa11
トップバッターとして、刀の状態と斬りの確認を兼ねて袈裟斬り。
このときの斬りが大体この会の斬りの流れにつながるため緊張の瞬間だが、土台に負荷をかけず、パックもほぼ止まった状態で斬れてホッとした。

shizan_kesa8
太刀筋はだいぶ合ってきたが、この後少しぶれて最後まで斬り切れず。
shizan_kesa6_2
初成功!
かなりラインがきれいに取れていて、安定した斬りになっていた。
shizan_kesa6
これも太刀筋はよかったが、位置が下にずれて台までカットしそうに。
shizan_kesa9

shizan_kesa10

斬りによってパックが飛ぶ方向が変わってくる。
そのあたりも意識して観察すると面白い。

この日は結構斬れる人が多かった。
流れは不思議なことにあるが、なぜ斬れたのか斬れなかったのか、探求していくことは意味があると思う。

でんこ

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2025年05月18日

2025年5月17日(土)稽古 中心に入っていく

衣替えに困る時期が来た。
まだ変えるにはたまに寒い日があるが、さすがに冬コートは洗ってしまい込め、ちょっとすっきり。
かけ布団はある日は蹴とばしてしまっているが、ある日はまだ寒くて被っているときがあるので、いつ変えたらよいやら。
洗ってしまいこんでから出すのはさすがにめんどくさいし、何となく出しておくと邪魔だし。
いざしまおうと洗濯を決断すると、雨が降って洗濯ができないという日もあり、まだまだ悶々とする日が続きそうだ。


稽古(取りまとめ)
雨が降って蒸し暑く、稽古も結構汗をかいた。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身、半身の入りと引き
手だけでなく、腰から入っていく。
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
・相手への入りと受け入れ(縦、横)

柔術
・背落とし
相手を崩そうとするのではなく、後受身を自分が行うのを相手に伝えていく。
jujutsu_seotoshi5
自分の動きを相手に伝えていく
・三教裏
jujutsu_sankyoura2
腕を真っすぐ落として相手の崩れに沿って動いていく
・ソフト半身攻防
手だけでなく体で動いて相手に触っていく。
なかなかやり取りになるのは難しい。


・素振り
・初伝組杖4、5本目
4本目は上からの被せ打ちに慌てず取っていく
jo_syodenno4
楽に合わせていける

5本目は相手の杖に沿わせて崩していく
jo_syodenno5_3
崩れに沿っていく

剣術
・素振り(交互)
・斬返
kenjutsu_kirikaeshi9
相手の中心を意識することで剣と体の一致が得られる

・初伝表
通して手順の確認を行った
・中伝裏2本目
待ちは相手の剣を割って中心に入り続け、寄りは大きく捌く
kenjutsu_chudenurano2_3

kenjutsu_chudenurano2_2
捌ききったところで打ち込む

居合
・初伝六太刀(立)
iai_syoden6no5_3
剣に入っていく

・中伝4、5本目
斬り払い、斬り上げ、真向の斬りと向きを変えながら一致感が問われる動きが必要となる。

最後に体をほぐす動き、呼吸、黙想

お互いの動きなどはだいぶ合ってきたので、中心に入ってくる感じが全体的に出てくるとさらに良くなってくると思う。

でんこ

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17:28|Permalink

2025年05月11日

2025年5月10日(土)稽古 つなげる

アメリカ出張に行った。
ソルトレイクシティに5/3から5/9までと、GWを結構使っての日程。
かなり久々のアメリカで、あまり行きたくなかったのだが、時差対策がうまくいったのと、食事が結構おいしかったので、結果的には行ってよかった。
少しは観光できたので、それもよかった。
アメリカの物価は覚悟はしていたが、やはりかなり高かった。
食事は特に円に換算してしまうと、驚きの高さで、いろいろと躊躇してしまうほどだった。

gijido
地元の議事堂。山々が遠くに見える場所。中も自由に見学でき、かなり見ごたえがあった。

burgers
ある日の昼食。地元のバーガーチェーン店だが、かなりおいしかった。

pipeorgan
パイプオルガン演奏会。音の響きがよく、満足感かなり高かった。

donuts
ホテルの壁になぜかドーナツが!
アメリカンな色彩。無料だったが、お腹があまり空いておらず、残念ながらトライできず。

普段気分的に落ち込んでいることが多いが、そんなことは言ってられない、というか余計なことは考えられない、考えずに済む日々だったようで、気分的にかなりよくなって帰国できた。


稽古
かなり飛び石GW明けが近くなってきたが、この日は雨っぽい一日。
洗濯物がほとんど乾かない。

基本の動き
この日のテーマは体の中、相手とつながる。
・つながる基本の動き各種
重心を落とさず、体の中をつなぎ続けるような動きの確認をした。

杖(凪さん取りまとめ)
袈裟打ちをテーマとして行っていた。
・素振り
・袈裟確認
守りながら入ることの難しさ。
・斬返
受は今回は下から。
想定によって上からに変わってくるところも意識したい。
・初伝素振り、素振り合わせ
jo_syodensuburi
素振りは合わせて行った

柔術
・(つないで)小手返し、腕斬落し
身体をつなげて技をかけると相手に伝わる確認をした。

剣術
・素振り(交互、基本素振り確認)
交互は、打ち終わった相手を取るように斬り込む。
基本素振りは、身体をつないで大きく斬っていく。
kenjutsu_kihonsuburi
大きくのイメージ

・袈裟打ち確認
剣とのつながりを感じて剣先から
kenjutsu_kesakakunin4

・斬り落とし(止)
基本素振りでつながったような感じで斬り込む
kenjutsu_kiriotoshitome4

居合
・壁抜
これもとにかくつなげて、つなげて。
iai_kabenuki3

iai_kabenuki4

・初伝六太刀2、5本目変形
始めの部分のみ取り出してつなげることを意識して行った。

最後に呼吸。

稽古後お土産を配った。
omiyage
アメリカらしいカラフルさ。。。ただ味はそこまで甘くなかった。
鳥羽水族館に行った人もいて、かわいいお饅頭も!

でんこ

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2025年04月27日

2025年4月26日(土)稽古 剣に入る

足踏みができなくなっていることに気づいた。
万歩計機能があるアプリ楽天ヘルスケアで目標値以上歩くとポイントが1日1回もらえる(ほとんど1日1ポイント)ため、歩数がちょっと満たないときに足踏みをすることがある。
何となく違和感は感じていたが、よくよく観察すると、足を上げることがきつい。
腰が固まっていることに起因するのか。
歩くときは特に違和感ないが、これも観察すると、どうもあまり足を上げずに進んでいるためらしい。
稽古でも足を連続で上げること、あまりない。
だからちょっとした段差に引っ掛けそうになるのか。。。
あまり足を上げなくても楽に歩ける、ということを体が覚えてしまっているらしい。
年齢を重ねると、最低限の動き以外、体がさぼれるところはさぼっているようだ。
他にも衰えているところがありそうな気がする。。。


稽古
夏日も時折ある今日この頃、大阪万博が4月13日から開幕。
興味はあるが、さてどうするか。。。

基本の動き
この日のテーマは螺旋と腰の引き上げ、剣に入る意識。
・基本の動き各種
・歩法
・受身各種

柔術
・両手取り斬り上げ崩し
身体全体の連動を意識。
jujutsu_ryotedorikiriage2
崩れる流れを感じる
・四方投げ
前後斬りを意識して行った。

・素振り
・突き直払い
明確な払いではなく、杖同士がくっついて中心線から外すような感じで行った。
・突き巻き落とし
・斬返
特に受の動きが、身体を縦に使っていく感覚をつかみやすいらしい。
・初伝組杖3本目
jo_syodenno3_4
やり取りを明確に

剣術
・素振り(交互)
・袈裟打ち確認
kenjutsu_kesakakunin3
身体全体で斬り込む
・斬返
kenjutsu_kirikaeshi8
剣に乗せていく
・斬り落とし(止・先後)

全体的に自身の剣先がまだまだ遅れがち。
もう少し剣にゆだねたい。

居合
・壁抜、縦抜
剣に入っていく意識。
iai_kabenuki2
・後伝裏1本目
iai_tatenuki4
身体全体で斬りきる

最後に呼吸を丁寧に行った。

でんこ

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2025年04月20日

2025年4月19日(土)稽古 沿わせる

家に入れていた植木をベランダに出した。
もうそこまで冷え込まないことを見越してこの時期にした。
部屋にあった時は、目に入るのでちょいちょい余計な手を入れて、かなり刈り込んだ植木もある。
出してから1週間弱だが、もう見たことがない葉がでてきたものもあり、暖かくなっていることを目でも実感した。
ぐんぐん伸びるのは楽しくなってくるが、ベランダがわさわさし、さらに植木鉢のサイズが合わなくなってきそうで、また悩ましくなってきそうだ。。。


稽古(取りまとめ)
もう夏日。
稽古も暑かった。。。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り
足を止めた状態できちんと刃を意識して斬りをかけるとなると、身体全体を使う必要があり、なかなか難しい。
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
・相手への入りと受け入れ(縦、横)

柔術
・背落とし
立った状態の相手に沿わせて崩していく。
相手の崩れを感じて一体となって落とす。
jujutsu_seotoshi4
押さえつけるでなく、楽に落としていく
・三教表
jujutsu_sankyoomote
相手の崩れに沿って落としていく。
・ソフト半身攻防
等速で相手の頭、身体にタッチする。それを避ける。
頭は横から、もしくは上から触り、顔は触らない。
今回は蹴りはなし、受け取り決めて行った。
慌てた動きをすると、逆に相手を引き込んでしまう。
jujutsu_softhanmikobo
バタバタ動かず相手に沿って動き続ける。


・素振り
・返し打ちからの廻剣打ち
・初伝組杖1本目
今回は全員突きと仕太刀を両方行った。
突くだけがいかに難しいことか。
jo_syodenno1_2
しっかり突く、しっかり落とす、しっかり付ける

剣術
・素振り(交互)
当てはしないが、相手にしっかり打ち込む意識で行った。
打ち込みに合わせてしっかり引き取る。
kenjutsu_suburi7
やり取りを意識することで形も整う
・斬返
・初伝表1、2本目
理合いを確認しながら行った。
基本的に、打太刀は打ちかかる、仕太刀は受け取り切る。
kenjutsu_syoden1-4
明確な打ち込み、太刀筋を心掛ける

居合
・初伝六太刀(立)
・中伝1、2、3本目
どれも剣のライン取りが難しい。
身体がサボって手だけで振ると、ガタガタになる。
iai_chudenno3_2
中伝3本目、前を斬ってから後ろ斬り。背中で語れるか

最後に体をほぐす動き、呼吸、黙想

どの技もそうだが、ラインに入ろうとするのはいいが、身体が動き過ぎている傾向にある。
もう少し軸を立てて崩れないようにしたい。
基本的に半身がまだきちんとできていないせいと考えられる。

でんこ

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2025年04月13日

2025年4月12日(土)稽古 肘と膝

洗濯機から異音がし出した。
洗濯中の洗濯槽を回している音が、ブオーン、ブオーンと明らかに前よりおかしい気がする。
汚れのせい、という可能性がないことはないと思い、洗濯槽クリーニングを酸素系漂白剤で行い、汚れをまあまあ取ったが、特に変化なし。
ネットで調べると音の種類が書いてあるが、どれだかわからない。。。
たぶんモータかベルトかな、という気がするが、15年以上経っているので、開けて直すチャレンジをするより、様子見て買い替えかな、と思っている。
突然止まったら嫌だなあ、と思いつつ、まだ使えているのに買い替えるのもなあ、と迷い中。
さて、どうするか。。。


稽古
桜がかなり散ってきてしまった。。。

基本の動き
この日のテーマは肘と膝。
・基本の動き各種
両手を広げて手をひらひらする動きが、まだまだぎこちない。
・歩法
・受身各種

柔術
・前後斬り2段階目で膝取り崩し
・小手返し座りの入りから両肩持ち崩し
2つとも肘と膝を意識して、相手に関心を持って技をかける。
つながると、結果的に楽に崩すことができる。

杖(凪さん取りまとめ)
縦回転、袈裟斬りを筋立てて稽古した。
・素振り
・縦回転
縦の動きを意識して真っすぐ動けるように線上を動くことも行った。
・三方突き
杖先への意識
・斬り返し
剣と違い両端で打ち込むため、剣との感覚の違いに対応していく必要がある。
jo_kesauchi
・初伝組杖3本目

剣術
・素振り(交互)
取った取られたを感じながら行うとかなり良い稽古になる。
kenjutsu_suburi6
・袈裟打ち確認
kenjutsu_kesakakunin2
気を抜かずにきっちり打ちきっちり受ける
・袈裟打受やり取り
交点に入る意識。
kenjutsu_kesauchiukekakunin
・斬り落とし(止・先後)
今回は肘と膝を意識して打ち込むことを行った。
真っすぐ斬るだけだが、真っすぐに意味をいかに持たせられるか。

居合
・腹抜
・中伝1、2、3本目
剣のラインを取るのがどの型も難しい。
ラインを合わせようとすればするほどずれていく。
いかに余計なことをやらず、だが斬りとしていくか。
iai_chudenno2
中伝2本目

最後に身体のつながりを意識した動き。

自主稽古時間に杖の上伝素振り合わせの手順確認。
確認してもしばらくやらないと何を納得したか忘れてしまうため、今回は始めから録画して残すこととした。
ある程度固まってきたか。
またニュアンスが変わるかもしれないが、そのときの理解で深めていくことも大切と考える。

でんこ

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2025年04月06日

2025年4月5日(土)稽古 斬る意識

桜がすっかり満開になった。
近所を少し散歩して軽く花見をした。
まだ散るまでではなく、見るにはちょうどいい感じか。
IMG_3999

途中、のびろを見つけて収穫!
nobiro
細いのしかなかったが。。。
夕飯の足しにちょっとなりそうかな。


稽古(取りまとめ)
まだちょっと寒い。。。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
・相手への入りと受け入れ(縦、横)

柔術
・片手持ち袈裟斬り落とし
剣を持つように右手を上にする場合と、その逆を左右やってみた。
柔術は左右対称の動きの確認も行えるため、勉強になる。
jujutsu_katatemochikesa3
しっかり崩していく
jujutsu_katatemochikesa4
大きく斬りのラインを取って体全体を使う
jujutsu_katatemochikesa6
そうすることで崩しにつながる
・二教裏
jujutsu_nikyoura3
極めるところは極める
・手甲合わせ
攻守を決めて行った。
攻め手は入れるところに入っていく。
守り手は相手の動きに沿わせて結果的に入られないようにする。
jujutsu_syukoawase4
合わせつつ自分の空間を作っていく


・素振り
・突き直払い(内外)
・突き巻き落とし、打ち落とし
jo_tsukimakiotoshi
巻落としは相手と調和して巻いて落としていく
jo_tsukimakiotoshi2

jo_tsukiuchiotoshi2
打ち落としはしっかり立てて落とす

剣術
・素振り(交互)
kenjutsu_kaiken
単に自分の身の素振りではなく、相手へ斬り込む、捌くを意識して行う
・剣重
袈裟に斬り込んで相手が受けているところからしっかり斬り込む確認。
久々にやったが、いい体勢で斬り続けることがなかなか難しい
・斬り落とし(止、先後)
今回も腕を伸ばして大きく行った。
・袈裟打ち確認
kenjutsu_kesakiriotoshi3
体で一致して斬ると相手の剣が崩される
・斬返

居合
・初伝六太刀(立)
・中伝1、2本目
今回も手順確認を行ったが、ラインを取るのがなかなか難しい
iai_chudenno1

凪さんは剣先の遅れを今回しっかり修正してきていた。

最後に体をほぐす動き、呼吸、黙想
ほぐす動きは、今回も手に物を持って落ちないように動いた。
手だけでもできてしまう部分はあるが、体全体で落とさないように動いてほしい。
jujutsu_ugoki2
集中してやり続ける空間

でんこ

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2025年03月30日

2025年3月29日(土)稽古 大きな構えで一致感を出せるか

赤羽で飲み会があった。
会社で組織編成で課がなくなったり、定年や異動でいなくなる人がいたりしたため、合わせて行われた。
赤羽はとにかく飲み屋が多く、選択肢が豊富。
最近ちょっとした食べ放題の飲み屋が増えた気がする。
特に、焼き鳥や唐揚げ、南蛮などの鶏料理や、おでんをよく聞く。
今回の店も鶏料理とカルパッチョ1種類、サラダや枝豆などが食べ放題の店だった。
かなりお得な気がするが、終わってみるとトータルの量はそんなに多く頼まなかったような。
提供する品数を絞れて店側もやりやすいのかもしれない。
店員さんもほとんどワンオペに近い感じ。
儲けのためにいろいろな工夫がなされているようだ。


稽古(取りまとめ)
昨日は夏日、今日は雨で冬日。。。

基本の動き
・鳥船、呼吸、黙想
・足入替、受身各種
・歩法各種、膝行・膝退
・半身
・手刀素振り(上段、袈裟)
・半身突き避け
jujutsu_hanmitsukiyoke6
受は大きく半身の構えを取ってむしろ相手の中心を押さえていく意識
・相手への入りと受け入れ(縦、横)

柔術
・両手持ち腕崩し
・一教表
踏込で相手を返していくが、丁寧に行う。
・手解き崩し
jujutsu_zagikokyu2
しっかり適切に押さえてくれる相手には、しっかり上げる
jujutsu_zagikokyu3
体格差がある相手も身体を使うことで崩し切れる


・素振り

剣術
・素振り(交互)
程度に合わせてグループ分けして行った。
・斬り落とし(止、先後)
腕を伸ばして大きく行ってみた。
斬るときの一致感は出てきた。
・斬返
・袈裟打ち確認
斬り落とし同様大きく取り上げて打ち込むようにした。
kenjutsu_kesakiriotoshi2
斬り込みが一致してくる

大きく行うと一致してくるが、それに頼って剣先への意識が若干鈍ってきて突っ込む感じが出てきてしまった。
剣の動きを尊重する意識を再度持って打ち込むようにしたい。

居合
・初伝六太刀(立)
・中伝1、2本目
手順の確認を久々に行った。

最後に体をほぐす動き、呼吸、黙想
ほぐす動きは、今回さぼらないように手に物を持ってそれが落ちないように動いてもらった。
うまいことやっている人もいたが、ちょっとごまかし気味の人も。。。
jujutsu_ugoki
手に意識を集中して落とさず螺旋の動きをし続ける

自主稽古時間に杖廻しをやってみた。
jo_mawashi
ぎこちないので、ここからうまくなっていくことを乞うご期待!

でんこ

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