稽古つぶやき

稽古
とうとうGWに入ってしまった。
気候がよさそうで、どこも混んでいそうだと思って家に居座っていると、あっという間に休みが終わってしまいそうだ。。。

基本の動き

・上伝3本目
これも中心に立てていく流れから相手を封じていく。
受けから取り気味の感覚。

中心の押さえ

稽古
4/17に40度以上の日を「酷暑日」と呼ぶことに決めたそうだ。
そういう日が今年も続くのか。。。

基本の動き

今回も小手を取る感覚を持ったまま受けに入ることを意識して行った。
形がほとんど変わらずできている人がちらほら出てきていい感じになってきた。

受けでありながら取る意識を持てるか
・上伝3本目
上段の受けから中心に立てていくのに合わせて相手が変化するので胴に押さえていく型。
変化を急ぐと崩れる。

相手の変化に突っ込まずにやり切る

まずはきちんと受けてきちんと立てて入る

最近の稽古では、剣術に限らず、腕を伸ばして行うことで、剣先や末端まで意識を行かせて身体全体で動くことを要求することが多い。
腕を伸ばすことは、腕のつながりをつける最短の方法である。
腕を曲げないほうが、形が整い、相手への働きかけが明確になり、余計な所作が減っていい動きになることが多い。
そうすると、むしろ普段から腕を伸ばして行うように型自体をしてしまったほうがいいのでは、と思ってしまう。
では、腕を曲げる意味は何なのか？
行える幅は非常に増えることは理解できるが、今の段階ではあまりいいことはない。
腕を伸ばしてやり切れることを体得したうえで、可動域の拡大を応用した、さらに上の動きにつなげられそうな気はする。
まだその段階ではないので、まずは腕を伸ばしてできるところの理解をとにかく深めて、いつか腕を曲げる利を表現したいものだ。

稽古（取りまとめ）
もう夏日が続くものの、夜はまだ寒い。

基本の動き

・素振り

・袈裟打ち確認
久々に基本の確認。

打つ、受ける、を明確に
・斬返
今回はそれほど早くないがしっかり打ち込むことを課題とした。

ターゲットを定め続ける
・下段小手付
正眼で合わせて片方が下段に落としたところから、相手が上段に取ろうとするところの小手を取っていく。
考えずに、思った時に動かないと間に合わない。
身体を固めたら遅れにつながる。
ただし、突っ込むと自爆するため、合わせが肝要。

思った時には取っている

取る意識が大切
剣先で小手を取るということが明確にできていないと、相手を制することにつながらない。
・中心立
下段小手付の意識を持って、相手の小手を取りに行くところをあえて上段の打ち込みを受ける、という意識で行った。
打ち込みを受けるという意識だけだと、相手に差し込まれる一方のため、守りつつ攻めつつ、という意識を持てるようにした。

形も整ってきたか

稽古
すでに25、6度超えの日が。夏日が近い。

基本の動き

今回も腕を伸ばしてやり切ることを意識して行った。

身体隅々から剣先まで行き渡らせる。
・初伝六太刀5本目
中心立から切らさず相手を制していく型。
中心立からの流れを感じる。

取り続ける

稽古（取りまとめ）
いつの間にやら桜も散り始めてきた。

今回も身体のつながりをつけて技につなげることをテーマとした。
基本の動き

・素振り

素振りながら相手を取る意識
・斬返
通常の早い打ち込みをやってもらったが、身体がばらける人が多かったので、中心に入り続ける打ち込みをしてもらい、それを意識してまた早くやってもらった。
シンプルな稽古だけにやり切るのが難しい。
・中心立
今回も腕を伸ばして受けきっていい形を取ってから立てるようにした。

どこもさぼらず取り切る

きっちり受けてきっちり立てる

稽古（取りまとめ）
雨の日が多いが、だいぶ暖かい。夜は冷える。
桜もまだ満開ではないが、咲いてきた。

今回は足元、膝から腰から肩からとどんどんつながりを付けて末端まで届かせて技につなげることをテーマとした。
基本の動き

・素振り

・斬返
今回はとにかく早く打ち込むようにした。

打ち込む
・中心立
今回も腕を伸ばして受けきっていい形を取ってから立てるようにした。

身体全体を使い切る

稽古
開花宣言が例年よりだいぶ早く出た。
寒さ残るが、あと1週間もしたら満開に近くなるに違いない。

基本の動き

きっちり受けてきっちり剣を立てたところから働きかけることで崩しをかけられる。

意識を途切れさせない

捉え続け、やり続ける

稽古
そろそろ開花宣言が出そうだが、まだまだ特に夜は寒い。。。

基本の動き

きっちり半身で受ける

稽古（取りまとめ）
北風強くて寒い。
が、花粉は多いらしい。

今回は身体のつながりを意識しつつ伸び伸び行うことをテーマとした。
基本の動き

・素振り
・斬返
今回は大きく行いつつ、速さは求めずに1太刀1太刀打ち込み続けることを繰り返した。

打ち込み続ける
・受流連続
まずはいい受けの形を取って確認してから流す、受の形を取りつつ相手の打ち込みを尊重して流すのに加え、本来の連続型である、上方に交点を作らずに流すことも久々に行った。
交点を意識しつつ、実際は交点は見えずにいきなり流す。
前まではそこまで考えずに行っていたが、しっかり上記を押さえることで、内容も変わってくる。

きっちり打ってきっちり受けてきっちり流す

止めない場合、しっかり相手の打ちを待ってから、

速さでごまかさずに流れに乗って等速で動くことを今回は心掛けた

やり取り
・中伝裏1本目
今回も足斬りからの胴斬り部分を確認しつつ流しで行った。
斬り返すところをあらかじめ腕を伸ばしてスペースを取って、半身を入れ替えることで大きく斬り返すように胴斬りに入った。

押さえも身体全体で

稽古（取りまとめ）
徐々に気温が高い日が増えてきた。

今回は制約に捉われずに伸び伸びと行うことをテーマとした。
基本の動き

・素振り

大きく
・斬返

強さに加えて早さも出しつつ行った
・受流連続
今回も腕を伸ばして、きっちり形を取りつつ、今回は流れで行った。
形が崩れそうであれば止めて行っていいが、できるだけいい形で受けつつ、かつ斬りに合わせて受け流した。

大きく受け流す

やり取りを意識する
・中伝裏1本目
足斬りからの胴斬り部分を確認した。
つい小さくなってしまうところを体全体で大きく行いたい。

狙いは足だが、全体を意識する