杖
2026年03月08日
2026年3月7日（土）稽古 身体全体で伸び伸び
前回のパン続き。
小腹が空いたときに食べようと会社に持っていった。
夜、さあ帰るか、とカバンを持つと、中にパンが。。。
持ってきたことをやっと思い出したが、小腹が空いた瞬間は何回もあったのに、とがっかり。
その場で食べる手もあったが、あと帰るだけだしなあ、、、と持って帰って結局家で食べた。
旅をして美味しくなったにちがいない、と思い込んで。
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小腹が空いたときに食べようと会社に持っていった。
夜、さあ帰るか、とカバンを持つと、中にパンが。。。
持ってきたことをやっと思い出したが、小腹が空いた瞬間は何回もあったのに、とがっかり。
その場で食べる手もあったが、あと帰るだけだしなあ、、、と持って帰って結局家で食べた。
旅をして美味しくなったにちがいない、と思い込んで。
稽古（取りまとめ）
北風強くて寒い。
が、花粉は多いらしい。
今回は身体のつながりを意識しつつ伸び伸び行うことをテーマとした。
基本の動き
北風強くて寒い。
が、花粉は多いらしい。
今回は身体のつながりを意識しつつ伸び伸び行うことをテーマとした。
基本の動き
・鳥船
・礼法（先生主導）
今回は座りを入れて一部を流して行った。
・小太刀の素振り
・礼法（先生主導）
今回は座りを入れて一部を流して行った。
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法
・半身
・歩法
・半身
・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身突き避け
しっかり突く、しっかり守る
柔術
・半身突き避け
しっかり突く、しっかり守る
柔術
・相手への入りと引き
今回も腕の角度を変えずに行った。
なかなかキープし続けるのは難しい
・肘抜落とし
肘を肩の高さまで上げてそこから崩していく。
今回は、抜くイメージをなくして、真下に落としていくのだが、足から、腰から、肩甲骨から、肘から手へつながってかけていくイメージでかけた。
つながりをつけていくと崩れていく
始めのアプローチからしっかり肘を上げていく
・技の掛け合い
交互に腕を介して相手を崩していく。
相手の動きに乗るが、掛けきられる前に流れをもらって相手を返していく。
かけられた流れから
もらって入っていく
杖
今回も腕の角度を変えずに行った。
なかなかキープし続けるのは難しい
・肘抜落とし
肘を肩の高さまで上げてそこから崩していく。
今回は、抜くイメージをなくして、真下に落としていくのだが、足から、腰から、肩甲骨から、肘から手へつながってかけていくイメージでかけた。
つながりをつけていくと崩れていく
始めのアプローチからしっかり肘を上げていく
・技の掛け合い
交互に腕を介して相手を崩していく。
相手の動きに乗るが、掛けきられる前に流れをもらって相手を返していく。
かけられた流れから
もらって入っていく
杖
・素振り
・廻し杖
・半身切り換え廻し（両手）
腕をできるだけ伸ばして足も使って廻しきる
あちこち伸びる
・半身切り換え廻し（片手）
伸び伸び回す
・突き打ち落とし、巻き落とし
やり取り、やるべきことを明確に行った。
きっちり相手に突いて、きっちり受ける
剣術
・廻し杖
・半身切り換え廻し（両手）
腕をできるだけ伸ばして足も使って廻しきる
あちこち伸びる
・半身切り換え廻し（片手）
伸び伸び回す
・突き打ち落とし、巻き落とし
やり取り、やるべきことを明確に行った。
きっちり相手に突いて、きっちり受ける
・素振り
・斬返
今回は大きく行いつつ、速さは求めずに1太刀1太刀打ち込み続けることを繰り返した。
打ち込み続ける
・受流連続
まずはいい受けの形を取って確認してから流す、受の形を取りつつ相手の打ち込みを尊重して流すのに加え、本来の連続型である、上方に交点を作らずに流すことも久々に行った。
交点を意識しつつ、実際は交点は見えずにいきなり流す。
前まではそこまで考えずに行っていたが、しっかり上記を押さえることで、内容も変わってくる。
きっちり打ってきっちり受けてきっちり流す
止めない場合、しっかり相手の打ちを待ってから、
速さでごまかさずに流れに乗って等速で動くことを今回は心掛けた
やり取り
・中伝裏1本目
今回も足斬りからの胴斬り部分を確認しつつ流しで行った。
斬り返すところをあらかじめ腕を伸ばしてスペースを取って、半身を入れ替えることで大きく斬り返すように胴斬りに入った。
押さえも身体全体で
・斬返
今回は大きく行いつつ、速さは求めずに1太刀1太刀打ち込み続けることを繰り返した。
打ち込み続ける
・受流連続
まずはいい受けの形を取って確認してから流す、受の形を取りつつ相手の打ち込みを尊重して流すのに加え、本来の連続型である、上方に交点を作らずに流すことも久々に行った。
交点を意識しつつ、実際は交点は見えずにいきなり流す。
前まではそこまで考えずに行っていたが、しっかり上記を押さえることで、内容も変わってくる。
きっちり打ってきっちり受けてきっちり流す
止めない場合、しっかり相手の打ちを待ってから、
速さでごまかさずに流れに乗って等速で動くことを今回は心掛けた
やり取り
・中伝裏1本目
今回も足斬りからの胴斬り部分を確認しつつ流しで行った。
斬り返すところをあらかじめ腕を伸ばしてスペースを取って、半身を入れ替えることで大きく斬り返すように胴斬りに入った。
押さえも身体全体で
居合
・初伝六太刀（立）
・縦抜確認
今回も抜き出した状態で上段に構えたところから、形は崩れてもいいのでとにかく斬って斬りの感覚を確認した。
斬りにまだ慣れてはいないが、いい感じは出つつあった。
何度か合わせて縦抜きを行ったが、一人でやってもらうより、合わせたほうが動きがよかった。
・中伝1本目
今回も大きく動いてもらった。
そのうえで、前にいる相手を意識して斬ることで自ずと形が整う方向とした。
大きく振り上げたところから斬りに入り、
大きく斬りきる
皆さん動き自体は大きくなってきて、動きがよくなってきた。
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
でんこ
・縦抜確認
今回も抜き出した状態で上段に構えたところから、形は崩れてもいいのでとにかく斬って斬りの感覚を確認した。
斬りにまだ慣れてはいないが、いい感じは出つつあった。
何度か合わせて縦抜きを行ったが、一人でやってもらうより、合わせたほうが動きがよかった。
・中伝1本目
今回も大きく動いてもらった。
そのうえで、前にいる相手を意識して斬ることで自ずと形が整う方向とした。
大きく振り上げたところから斬りに入り、
大きく斬りきる
皆さん動き自体は大きくなってきて、動きがよくなってきた。
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
でんこ
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18:48｜Permalink
2026年03月01日
2026年2月28日（土）稽古 斬りきる
パンが2種類届いた。
土曜の稽古前に食べるように、パルシステムで毎週パンを頼むのが何となくルーチンになっているのだが、いつも１種類。
今回は安めだったので２種類頼んだのかもしれないが、記憶がない。。。
間違えた可能性が高そうだ、相当ボケている。
消費期限が短く次回の稽古前に回すわけにはいかないので、何かの時のお楽しみ、ということで
（ちなみに今回来たあんパンとクリームパン、添加物少な目だったりこだわり酵母だったりして、結構美味しい）。
剣とのつながり
形はきっちり取る
でんこ
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土曜の稽古前に食べるように、パルシステムで毎週パンを頼むのが何となくルーチンになっているのだが、いつも１種類。
今回は安めだったので２種類頼んだのかもしれないが、記憶がない。。。
間違えた可能性が高そうだ、相当ボケている。
消費期限が短く次回の稽古前に回すわけにはいかないので、何かの時のお楽しみ、ということで
（ちなみに今回来たあんパンとクリームパン、添加物少な目だったりこだわり酵母だったりして、結構美味しい）。
稽古
冬季オリンピック先週終了、日本はメダル最多。
基本の動き
冬季オリンピック先週終了、日本はメダル最多。
基本の動き
・基本の動き各種
今回も手にお皿を乗せて廻しているような動きから身体のつながりをつけるようにした動きをした。
その動きの延長で、受身や膝行を行った。
柔術
今回も手にお皿を乗せて廻しているような動きから身体のつながりをつけるようにした動きをした。
その動きの延長で、受身や膝行を行った。
柔術
お皿廻しの動きで身体をつなげたところで両手を押さえてもらい、崩すことを行った。
・素振り
剣術杖
・廻し杖
・半身切り換え廻し（両手）
両手を伸ばした状態で4つの構えをしっかり取りながら、杖を回していった。
足をしっかり動かすことで崩れずに行えることを確認した。
ここが一番きつい
頑張りすぎると、膝をひねりそうになるため、身体全体を動かすことに気を付けた。
足をしっかり動かすことで崩れずに行えることを確認した。
ここが一番きつい
頑張りすぎると、膝をひねりそうになるため、身体全体を動かすことに気を付けた。
・剣とのやり取り型
1本目。やり取りの間が難しい。
制するところは制する
2本目。斬り上げの方向。
取り切る
1本目。やり取りの間が難しい。
制するところは制する
2本目。斬り上げの方向。
取り切る
・素振り
腕の内旋、外旋を意識して丁寧に素振りを行った。
剣とのつながり
・受流（止）連続
剣の流れを感じて止めずに行った。
形はきっちり取る
まとめの動き
三戦。
今回も手順を流して確認。
稽古前にTaさんが一人杖の自主稽古。
前回一度やって、今日少し振り返ってほぼ手順が入ったようだ、素晴らしい！
稽古後に試斬会
きれいに斬りきりました！
体の取り方、刃筋の一致
今回は、全員一度は斬れました！
剣を取り上げた瞬間、駆け巡る斬れるかどうかの葛藤をどう振り切るかが一番の課題か。
剣に慣れてきた人が増えてきたため、怪我をしないように気を付けて行きたい。
前回一度やって、今日少し振り返ってほぼ手順が入ったようだ、素晴らしい！
稽古後に試斬会
きれいに斬りきりました！
体の取り方、刃筋の一致
今回は、全員一度は斬れました！
剣を取り上げた瞬間、駆け巡る斬れるかどうかの葛藤をどう振り切るかが一番の課題か。
剣に慣れてきた人が増えてきたため、怪我をしないように気を付けて行きたい。
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19:01｜Permalink
2026年02月22日
2026年2月21日（土）稽古 リミットを外す
マンションで災害の勉強会がまたあった。
今回は実際に水害が起きたときの避難計画について。
結構土地が低いところにあり、一度水没すると、下手をすると2週間以上取り残されるため、上の階に住んでいたとしても避難をしたほうがよいらしい。
公共の避難場所はあるが、いつ避難すると判断するか、そもそも大水で行けるのか。
非常に悩ましいため、今のうちに決めておかないと実際起きたときにてんぱって終わりそうだ。
意識づけとしてはためになった。
参加者が非常に少なく、なかなか自分事として考える人は少なそうだ。
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今回は実際に水害が起きたときの避難計画について。
結構土地が低いところにあり、一度水没すると、下手をすると2週間以上取り残されるため、上の階に住んでいたとしても避難をしたほうがよいらしい。
公共の避難場所はあるが、いつ避難すると判断するか、そもそも大水で行けるのか。
非常に悩ましいため、今のうちに決めておかないと実際起きたときにてんぱって終わりそうだ。
意識づけとしてはためになった。
参加者が非常に少なく、なかなか自分事として考える人は少なそうだ。
稽古（取りまとめ）
徐々に気温が高い日が増えてきた。
今回は制約に捉われずに伸び伸びと行うことをテーマとした。
基本の動き
徐々に気温が高い日が増えてきた。
今回は制約に捉われずに伸び伸びと行うことをテーマとした。
基本の動き
・鳥船
・礼法（先生主導）
今回も立ちで主要部分を流して行った。
・小太刀の素振り
・礼法（先生主導）
今回も立ちで主要部分を流して行った。
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法
・半身
・歩法
・半身
・手刀素振り（上段、袈裟）
・転換
・半身突き避け
柔術
・転換
・半身突き避け
柔術
・相手への入りと引き
今回も腕の角度を変えずに行った。
形だけではなく、相手に入る意識は持ち続ける
・肩抜落とし
縮こまらず、腕をゆったり伸ばして働きかけるようにした。
腕に働きを持たせる
・技の掛け合い
交互に腕を介して相手を崩していく。
相手の動きに乗るが、掛けきられる前に流れをもらって相手を返していく。
掛けられたところから相手の裏に入っていく
流れに乗りたい
・中段突き小手返し
突きに対してきっちり半身で避け、半身の入りで大きく崩すようにした。
手ではなく、身体全体でやり切る。
技は楽しく！
体でやり切る
杖
今回も腕の角度を変えずに行った。
形だけではなく、相手に入る意識は持ち続ける
・肩抜落とし
縮こまらず、腕をゆったり伸ばして働きかけるようにした。
腕に働きを持たせる
・技の掛け合い
交互に腕を介して相手を崩していく。
相手の動きに乗るが、掛けきられる前に流れをもらって相手を返していく。
掛けられたところから相手の裏に入っていく
流れに乗りたい
・中段突き小手返し
突きに対してきっちり半身で避け、半身の入りで大きく崩すようにした。
手ではなく、身体全体でやり切る。
技は楽しく！
体でやり切る
杖
・素振り
・廻し杖
・両手
・半身切り換え廻し（両手）
腕を曲げずにやり切りたい、という意識で回した。
やはり体がきつい。。。
腰、足、とにかく使い切る
・半身切り換え廻し（片手）
片手でだいぶ楽に動ける分、伸び伸び行うことを意識した。
まずはきっちり確認した後、今回は早く回した。
解放された感じ
・杖素振り（一人杖）
部分稽古は最近やっていたが、広い会場だったこともあり、久々に通しで行った。
まずは手順だが、1個1個を大切に動きたい。
杖と一体になれるか
剣術・廻し杖
・両手
・半身切り換え廻し（両手）
腕を曲げずにやり切りたい、という意識で回した。
やはり体がきつい。。。
腰、足、とにかく使い切る
・半身切り換え廻し（片手）
片手でだいぶ楽に動ける分、伸び伸び行うことを意識した。
まずはきっちり確認した後、今回は早く回した。
解放された感じ
・杖素振り（一人杖）
部分稽古は最近やっていたが、広い会場だったこともあり、久々に通しで行った。
まずは手順だが、1個1個を大切に動きたい。
杖と一体になれるか
・素振り
大きく
・斬返
強さに加えて早さも出しつつ行った
・受流連続
今回も腕を伸ばして、きっちり形を取りつつ、今回は流れで行った。
形が崩れそうであれば止めて行っていいが、できるだけいい形で受けつつ、かつ斬りに合わせて受け流した。
大きく受け流す
やり取りを意識する
・中伝裏1本目
足斬りからの胴斬り部分を確認した。
つい小さくなってしまうところを体全体で大きく行いたい。
狙いは足だが、全体を意識する
大きく
・斬返
強さに加えて早さも出しつつ行った
・受流連続
今回も腕を伸ばして、きっちり形を取りつつ、今回は流れで行った。
形が崩れそうであれば止めて行っていいが、できるだけいい形で受けつつ、かつ斬りに合わせて受け流した。
大きく受け流す
やり取りを意識する
・中伝裏1本目
足斬りからの胴斬り部分を確認した。
つい小さくなってしまうところを体全体で大きく行いたい。
狙いは足だが、全体を意識する
居合
・初伝六太刀（立）
呼吸をするように大きく行った
・縦抜確認
まずは抜き出した状態で上段に構えたところから、形は崩れてもいいのでとにかく斬って斬りの感覚を確認した。
少し感じが出てきたが、なかなか斬りをしっかりというのは難しいようだ。
ある程度行ったところで、縦抜きを2拍子から1拍子とつなげていった。
少しは何かつかめたか。
剣を飛ばしたところから
斬りきる
・中伝1、2本目
まず初めに通常行っているように動いてみて、そこから形を気にせずに大きく斬り上げ、もしくは斬り払って袈裟のラインで斬りきることを行った。
とにかく伸び伸びやることを意識してもらったが、こちらもそうはなかなかうまくいかないか。
最後に少し軸を意識してもらい、合わせて行ったが、結構よくなってきた気がする。
大きく斬り上げる
大きく斬り開く
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
まだ微妙におぼつかない。。。
でんこ
呼吸をするように大きく行った
・縦抜確認
まずは抜き出した状態で上段に構えたところから、形は崩れてもいいのでとにかく斬って斬りの感覚を確認した。
少し感じが出てきたが、なかなか斬りをしっかりというのは難しいようだ。
ある程度行ったところで、縦抜きを2拍子から1拍子とつなげていった。
少しは何かつかめたか。
剣を飛ばしたところから
斬りきる
・中伝1、2本目
まず初めに通常行っているように動いてみて、そこから形を気にせずに大きく斬り上げ、もしくは斬り払って袈裟のラインで斬りきることを行った。
とにかく伸び伸びやることを意識してもらったが、こちらもそうはなかなかうまくいかないか。
最後に少し軸を意識してもらい、合わせて行ったが、結構よくなってきた気がする。
大きく斬り上げる
大きく斬り開く
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
まだ微妙におぼつかない。。。
でんこ
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古武道翡縁会
19:33｜Permalink
2026年02月10日
2026年2月7日（土）稽古 制約が生み出す大きな動き
翡縁会女子会開催！
だいぶ久々。
今回は関わったことがある人も結構参加してくれ、賑やかな会となった。
ランチからスタート！
デザートも楽しみ
その後飲みながらおつまみ
食事も美味しく、会話も楽しく、いいひとときでした！
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古武道翡縁会
だいぶ久々。
今回は関わったことがある人も結構参加してくれ、賑やかな会となった。
ランチからスタート！
デザートも楽しみ
その後飲みながらおつまみ
食事も美味しく、会話も楽しく、いいひとときでした！
稽古（取りまとめ）
舞う雪がかなり降ってきた。
次の日にかけてかなり降り、寒い。。。
今回も全体的に腕を伸ばして行うことをテーマとした。
基本の動き
舞う雪がかなり降ってきた。
次の日にかけてかなり降り、寒い。。。
今回も全体的に腕を伸ばして行うことをテーマとした。
基本の動き
・鳥船
・礼法（先生主導）
立ちで主要部分を流して行った。
・礼法（先生主導）
立ちで主要部分を流して行った。
・足入替、受身各種
・歩法
・半身
・歩法
・半身
・手刀素振り（上段、袈裟）
今回は座りで行った。
柔術
今回は座りで行った。
柔術
・相手への入りと引き
今回も始めの構えから腕の角度を変えずに行った。
形状を保ちつつ、中心を守りつつ
・上段真向打受（座）
座りで行った。
立ちである程度ごまかせていたものが、あまり動けない座りではバランスの崩れにつながるため、その確認ができた。
打ち込みも受けも半身をきっちり取る
・一教表（座）
座りでも、前回と同様受けがかけるようにして動きを確認した。
膝行で左半身の入りに合わせて相手を崩していった。
上半身と下半身の動きがばらけないように一致して入っていく
杖
今回も始めの構えから腕の角度を変えずに行った。
形状を保ちつつ、中心を守りつつ
・上段真向打受（座）
座りで行った。
立ちである程度ごまかせていたものが、あまり動けない座りではバランスの崩れにつながるため、その確認ができた。
打ち込みも受けも半身をきっちり取る
・一教表（座）
座りでも、前回と同様受けがかけるようにして動きを確認した。
膝行で左半身の入りに合わせて相手を崩していった。
上半身と下半身の動きがばらけないように一致して入っていく
杖
・素振り
・廻し杖
・両手
・半身切り換え廻し（両手）
4つの構えをしっかり取りながら、さらに両手で肘を曲げないように杖を回していった。
かなり制限が入るため、動きがぎこちなくなるが、身体で捌くことを確認できた。
なかなか動きにくくきつい
・半身切り換え廻し（片手）
両手で制限があって動いた感覚を持ったまま動くことで、かなり伸び伸び動けていた。
多少早く回すことも試みたが、杖に引っ張られる感覚が感じられてきたのではないか。
解放されて大きな動きになっているように見える
剣術
・廻し杖
・両手
・半身切り換え廻し（両手）
4つの構えをしっかり取りながら、さらに両手で肘を曲げないように杖を回していった。
かなり制限が入るため、動きがぎこちなくなるが、身体で捌くことを確認できた。
なかなか動きにくくきつい
・半身切り換え廻し（片手）
両手で制限があって動いた感覚を持ったまま動くことで、かなり伸び伸び動けていた。
多少早く回すことも試みたが、杖に引っ張られる感覚が感じられてきたのではないか。
解放されて大きな動きになっているように見える
・素振り
今回も腕をしっかり伸ばして振った。
・斬返
腕を曲げることなく打ち込み、受けも大きく受けた。
その後、その感覚を残して早く打ち込むことも行った。
大きな打ち込みが強い打ち込みにつながっていく
・受流（止）
今回も腕を伸ばして受け、形を取り直していい形にして流した。
きっちり半身を取ることで剣先にはたらきを持たせる
・受流連続
きっちり形を取る受流を左右繰り返して行った。
本来は早く行うが、今回はゆっくりにとどめて形をきちんと取った。
形を素早く取ることに慣れる
・初伝表
仕太刀が最後取り切る流れだが、それぞれが何本取れたか、取られたかカウントしてもらい最後に報告し合った。
それにより、取った取られたの意識を常に持つことで、緊密なやり取りを毎回意識できることを目論んだがどうだったか。
取る意識を持ち続ける
今回も腕をしっかり伸ばして振った。
・斬返
腕を曲げることなく打ち込み、受けも大きく受けた。
その後、その感覚を残して早く打ち込むことも行った。
大きな打ち込みが強い打ち込みにつながっていく
・受流（止）
今回も腕を伸ばして受け、形を取り直していい形にして流した。
きっちり半身を取ることで剣先にはたらきを持たせる
・受流連続
きっちり形を取る受流を左右繰り返して行った。
本来は早く行うが、今回はゆっくりにとどめて形をきちんと取った。
形を素早く取ることに慣れる
・初伝表
仕太刀が最後取り切る流れだが、それぞれが何本取れたか、取られたかカウントしてもらい最後に報告し合った。
それにより、取った取られたの意識を常に持つことで、緊密なやり取りを毎回意識できることを目論んだがどうだったか。
取る意識を持ち続ける
居合
・初伝六太刀（立）
・縦抜確認
今回も前後の片足での踏み込みと、両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
強い踏込によりとにかく斬る。
始めはわざと音を立てるぐらいの踏み込みで斬りをかけ、その後音を消すように踏み込んで行った。
抜き出しに合わせて足を上げて斬りにつなげる
斬りきる
抜きの流れで身体を浮かせる
・中伝1、2本目
伸び伸び大きく斬り開いて大きな型のやり切りにつなげていく
縮こまらずにやりきる
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
何とか少し慣れてきたか
稽古後に剣術中伝表1本目の確認。
片手で受けたところからどう飛ばすか、何かつかめたか。
でんこ
・縦抜確認
今回も前後の片足での踏み込みと、両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
強い踏込によりとにかく斬る。
始めはわざと音を立てるぐらいの踏み込みで斬りをかけ、その後音を消すように踏み込んで行った。
抜き出しに合わせて足を上げて斬りにつなげる
斬りきる
抜きの流れで身体を浮かせる
・中伝1、2本目
伸び伸び大きく斬り開いて大きな型のやり切りにつなげていく
縮こまらずにやりきる
まとめの動き
三戦。
手順を流して確認。
何とか少し慣れてきたか
稽古後に剣術中伝表1本目の確認。
片手で受けたところからどう飛ばすか、何かつかめたか。
でんこ
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00:03｜Permalink
2026年02月01日
2026年1月31日（土）稽古 伸びやかな動きの続き
窓が結露する日、しない日がある。
前はもっと毎日びっしょりになっていた気がするが。
楽でいいのだが、気温がそこまで下がらないのと、部屋が乾燥しているせいだろう。
こんなところにも気候の変動を感じる。
本当は乾燥は身体によくないので、加湿したほうがいいが、結露を思うとついついためらってしまう。
水分を取って、体調にはとにかく注意していきたいものだ。
片手、ないし両手で剣を持ってその縦の動きに乗って身体も滞りなく動いていく
剣に乗っていく
構えも大きく
打ちも受けも腕を伸ばして伸びやかに
剣先への働きかけはできつつあるので、相手の打ちに対してどの高さで受ければいいのか、自ずとその位置に来るはずだが、まずは意識的に行い、それが自然に行えるようにしたい。
居合
片足は引き付けと剣の飛びが一致する
両脚は剣の抜きに足の引き付けが自ずと一致して結果的に高さが出る
でんこ
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古武道翡縁会
前はもっと毎日びっしょりになっていた気がするが。
楽でいいのだが、気温がそこまで下がらないのと、部屋が乾燥しているせいだろう。
こんなところにも気候の変動を感じる。
本当は乾燥は身体によくないので、加湿したほうがいいが、結露を思うとついついためらってしまう。
水分を取って、体調にはとにかく注意していきたいものだ。
稽古
寒いのは寒いが、晴れの日が多い。
雨が降らずにカラカラ。
基本の動き
寒いのは寒いが、晴れの日が多い。
雨が降らずにカラカラ。
基本の動き
・基本の動き各種
礼法の手順を途中まで立ちで行った。
その動きを受身や歩法などにつなげていった。
柔術
礼法の手順を途中まで立ちで行った。
その動きを受身や歩法などにつなげていった。
柔術
身体全体をつながる感じの動きを取った後に、相手を崩していった。
身体をまとめることにより、つながりがよくなる。
居合の動きで身体をまとめ、この後腕を出した相手を崩した
大きいところは大きく
杖を回した後に、その動きをイメージしたまま相手に接触して崩していくと、ぶつかりなく崩れる。
自然に崩せる
剣術身体をまとめることにより、つながりがよくなる。
居合の動きで身体をまとめ、この後腕を出した相手を崩した
杖
・素振り
真向と斬り上げを半身を意識してきっちり行った。
きっちり身体を杖に沿わせる
伸びやかに
真向と斬り上げを半身を意識してきっちり行った。
きっちり身体を杖に沿わせる
・廻し杖
・半身切り換え廻し
今回も4つの構えをしっかり取りながら、杖を回していった。
伸びやかに
・片手八の字
小さくから大きく、また小さくと変化させた。
小さく回すときも、は身体で回すというイメージを持って動く。
小さい動きは小さいが身体を使う意識
小さい動きは小さいが身体を使う意識
大きいところは大きく
杖を回した後に、その動きをイメージしたまま相手に接触して崩していくと、ぶつかりなく崩れる。
自然に崩せる
・素振り
・剣に乗った動き片手、ないし両手で剣を持ってその縦の動きに乗って身体も滞りなく動いていく
剣に乗っていく
・斬返
今回も打受とも腕を曲げることなく大きく行った。
構えも大きく
・受流（止）
今回も腕を伸ばして受け、その後形を取り直していい形を確認してから流すようにした。
打ちも受けも腕を伸ばして伸びやかに
剣先への働きかけはできつつあるので、相手の打ちに対してどの高さで受ければいいのか、自ずとその位置に来るはずだが、まずは意識的に行い、それが自然に行えるようにしたい。
居合
・縦抜確認
今回も片足での踏み込みと、さらに両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
片足は引き付けと剣の飛びが一致する
両脚は剣の抜きに足の引き付けが自ずと一致して結果的に高さが出る
まとめの動き
三戦。
今回も手順を流して確認。
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15:26｜Permalink
2026年01月11日
2026年1月10日（土）稽古 腕を伸ばして肘を曲げない
カメムシ発生！
部屋に入れた植木の葉っぱの間にいたらしい。
鉢を入れたときに2匹ほど見つけて外に出したのだが、今日また新たに2匹出てきた！
そーっと葉っぱに乗るように仕向けて、乗ったところで急いでベランダからぽいっと外へ。
一度乗ったはいいが、部屋の中で飛び出した時は、やってしまったかと思ったが、何とかその後もう一度乗せて外に出せた。
まだカメムシの洗礼は受けていないが、想像しただけで恐ろしい。。。
まだ隠れていそうな気がするが、あまり考えないようにしよう。。。
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部屋に入れた植木の葉っぱの間にいたらしい。
鉢を入れたときに2匹ほど見つけて外に出したのだが、今日また新たに2匹出てきた！
そーっと葉っぱに乗るように仕向けて、乗ったところで急いでベランダからぽいっと外へ。
一度乗ったはいいが、部屋の中で飛び出した時は、やってしまったかと思ったが、何とかその後もう一度乗せて外に出せた。
まだカメムシの洗礼は受けていないが、想像しただけで恐ろしい。。。
まだ隠れていそうな気がするが、あまり考えないようにしよう。。。
稽古（取りまとめ）
晴れの日が続き、風は強いが気温はそこまで下がっていない。
昼間は気持ちいいが、夜は寒い。。。
今回は全体的に腕を伸ばして行うことをテーマとした。
基本の動き
晴れの日が続き、風は強いが気温はそこまで下がっていない。
昼間は気持ちいいが、夜は寒い。。。
今回は全体的に腕を伸ばして行うことをテーマとした。
基本の動き
・鳥船
・礼法
今回も先生に主導をお願いした。
流して一通り動き、流れがわかった。
・小太刀の素振り
・礼法
今回も先生に主導をお願いした。
流して一通り動き、流れがわかった。
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法
・半身
・歩法
・半身
・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身突き避け
伸びやかに全身で受けることで、要求を満たし、形が様になる
柔術
・半身突き避け
伸びやかに全身で受けることで、要求を満たし、形が様になる
柔術
・相手への入りと引き
相手の中心を意識して入る
・肩抜落とし
腕を伸ばして肘を曲げずに崩すことで、緩むことなく直接崩しを相手に伝えるように動いてみた。
しっかり腕を伸ばす
肘を曲げないということが結構難しく、やりにくいところもあるが、素直にやると、結構崩しやすい。
なぜ崩しやすいか、感じてもらえるとよい。
・一教表、裏
とにかく腕を伸ばしてやってみた。
入り続ける
余計なことをせずしっかり踏み込めば、勝手に崩れにつながる
腕を曲げてたわむことで、相手の体勢が戻ってしまいがちのため、まずはどう力を伝えたらよいかを体感してもらうことで腕を曲げても要点をつかめる。
杖
相手の中心を意識して入る
・肩抜落とし
腕を伸ばして肘を曲げずに崩すことで、緩むことなく直接崩しを相手に伝えるように動いてみた。
しっかり腕を伸ばす
肘を曲げないということが結構難しく、やりにくいところもあるが、素直にやると、結構崩しやすい。
なぜ崩しやすいか、感じてもらえるとよい。
・一教表、裏
とにかく腕を伸ばしてやってみた。
入り続ける
余計なことをせずしっかり踏み込めば、勝手に崩れにつながる
腕を曲げてたわむことで、相手の体勢が戻ってしまいがちのため、まずはどう力を伝えたらよいかを体感してもらうことで腕を曲げても要点をつかめる。
杖
・素振り
杖を突くという動作だけでも身体全体でやろうとすると結構難しい
・廻し杖
・片手八の字
小さく回した後大きく、そしてまた小さくと変化させた。
いかに手で回すのではなく、身体と調和して回せるか。
・半身切り換え廻し
前回同様、左右に向かって回すことを、半身の切り替えを意識して行うことで、武道的な動きを身につけられないかと試みた。
4つのステップは一緒だが、先生の提案もあり、少し改良して八の字を意識するようにした。
手首を動かさずに行うのは手でこねないということがわかりやすくてよさそう。
剣術
杖を突くという動作だけでも身体全体でやろうとすると結構難しい
・廻し杖
・片手八の字
小さく回した後大きく、そしてまた小さくと変化させた。
いかに手で回すのではなく、身体と調和して回せるか。
・半身切り換え廻し
前回同様、左右に向かって回すことを、半身の切り替えを意識して行うことで、武道的な動きを身につけられないかと試みた。
4つのステップは一緒だが、先生の提案もあり、少し改良して八の字を意識するようにした。
手首を動かさずに行うのは手でこねないということがわかりやすくてよさそう。
・素振り
相手を意識しつつ大きくやりきる
・斬返
大きく斬りかかり身体全体を動かす。
やり切る
・受流（止）、連続
腕を伸ばして受ける、流す。
受ける
流す
連続はこのきっちりやることを繰り返すのみ。
相手との距離感を保つことも大切。
やり取り
・初伝表
馴染んだ型でありながら、要求されることを感じつつ、やり取りを行う。
相手を意識しつつ大きくやりきる
・斬返
大きく斬りかかり身体全体を動かす。
やり切る
・受流（止）、連続
腕を伸ばして受ける、流す。
受ける
流す
連続はこのきっちりやることを繰り返すのみ。
相手との距離感を保つことも大切。
やり取り
・初伝表
馴染んだ型でありながら、要求されることを感じつつ、やり取りを行う。
居合
・初伝六太刀（立）
・縦抜確認
久々にしっかり思い切って斬ること、体との一致をはかるために、片足での踏み込みと、さらに両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
ジャンプや踏込と合わせて抜くには、しっかり半身を切り切って抜ききらないと難しい。
抜きは飛びに、飛びは抜きにつなげられるか。
まとめの動き
三戦を行った。
手順を流して確認。
Niさんからの伊勢神宮観光と自身の名古屋出張のお土産。
えびせん被り！
重さんから、お年賀をいただきました！
ありがとうございました！！
まだまだ正月気分が続く！
でんこ
・縦抜確認
久々にしっかり思い切って斬ること、体との一致をはかるために、片足での踏み込みと、さらに両脚ジャンプに合わせての斬りを行った。
ジャンプや踏込と合わせて抜くには、しっかり半身を切り切って抜ききらないと難しい。
抜きは飛びに、飛びは抜きにつなげられるか。
まとめの動き
三戦を行った。
手順を流して確認。
Niさんからの伊勢神宮観光と自身の名古屋出張のお土産。
えびせん被り！
重さんから、お年賀をいただきました！
ありがとうございました！！
まだまだ正月気分が続く！
でんこ
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22:33｜Permalink
2025年12月31日
2025年振り返り まみむめも、交点
年末にCさん宅に呼んでいただいた。
また素敵な、凝った料理が振舞われ、素晴らしい時間を過ごせた。
また素敵な、凝った料理が振舞われ、素晴らしい時間を過ごせた。
盛り付けも素晴らしい！
手土産として、はらドーナツで買ったドーナツと、静稽会のSさんにだいぶ前に紹介して頂いた日本酒、風の森を持参した。
このお酒は、いつか買いたいと思っていたのだが、思い立って購入し、今回食事ととても合い何とも言えない空間となった。
今日は、毎年恒例お節の準備をした。
大したものは作らないが、煮物やきんぴらなど、ひたすら切って煮て、切って炒めて、、、。
包丁も大して切れるものではないこともあるが、力を入れればある程度切れるが、楽に持った方がうまくいくことは多いし、切るときは半身になる。
料理こそ武道の勉強になる。
大したものは作らないが、煮物やきんぴらなど、ひたすら切って煮て、切って炒めて、、、。
包丁も大して切れるものではないこともあるが、力を入れればある程度切れるが、楽に持った方がうまくいくことは多いし、切るときは半身になる。
料理こそ武道の勉強になる。
今年の振り返り
目標として、「霞の呼吸を身に着ける」としていたが、末端には触れられたかどうか。
年末に居合で霞の呼吸を意識したものは作れ、意味合いを考えることで、新たな意識が持てた。
この型は、修正はしていくかもしれないが、もう少し続けていきたい。
また、年初に挙げた”まみむめも”、振り返ると少しは意識できていたか。
第１は常にあり続け、第２は何となく触れたような気はする。
さらに追及していきたい。
交点
今年年末にかけて気を付けていたことになる。
前から意識は少ししていたものの、活かせることは少なかったが、交点の位置を意識することで、相手との関係性が変わってくる。
引き込んでしまえば取られてしまう方向になるし、差し込みすぎると先走りや間が合わなくなってくる。
明確に作ることが第１歩だが、仮想であっても同じように動けるはず。
何となく大事であることはわかったが、完全に活かしきれていないため、来年引き続き検討していきたい。
今年は落ち着いた型を後半に向けてやっていこうかと当初は思っていたのだが、いろいろと動けるのも今のうちかも、という思いもあり、特に居合は大きく動くものをやってきた。
奥深いものは追及されていないといえばそうかもしれないが、これはできるかどうか、ということをやってみることでわかってくることもある。
まだにじみ出てくる何かを追い求めるのは段階として早そうだ。。。
今年も健康で稽古を続けられたことが非常にありがたいことである。
１年間ありがとうございました。
でんこ
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20:58｜Permalink
2025年12月30日
2025年12月27日（土）稽古納 やるべきことをやる
今年は明石家サンタがなかった。
毎年クリスマスイブにやるテレビ番組だが、一般の人や芸能人が自分の不幸話を電話で語る内容に、さんまがはまると豪華プレゼントがもらえる。
こんな不幸な人も笑って語れるんだ、と、すさんだ心を微妙に癒しながら毎年夜更かししていた。
しかし今年はおそらくフジテレビの不祥事関連でスポンサーがつかなかったとの噂。
残念だったのだが、そろそろ他人の不幸と自分の心境を比較するのをやめろという時期に来ているのかもしれない。
というわけで、今年は早々に寝た。
まあ、結果的にはよかった気がするが、もし来年やったら、また見てしまいそうな気がする。。。
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毎年クリスマスイブにやるテレビ番組だが、一般の人や芸能人が自分の不幸話を電話で語る内容に、さんまがはまると豪華プレゼントがもらえる。
こんな不幸な人も笑って語れるんだ、と、すさんだ心を微妙に癒しながら毎年夜更かししていた。
しかし今年はおそらくフジテレビの不祥事関連でスポンサーがつかなかったとの噂。
残念だったのだが、そろそろ他人の不幸と自分の心境を比較するのをやめろという時期に来ているのかもしれない。
というわけで、今年は早々に寝た。
まあ、結果的にはよかった気がするが、もし来年やったら、また見てしまいそうな気がする。。。
稽古
とうとう仕事納、稽古納。1年早い。
年末発表会のことを静稽会のブログ
に書いていただきました。
ありがたいです。（記載が時期的に遅くなってしまいすみません）
基本の動き
とうとう仕事納、稽古納。1年早い。
年末発表会のことを静稽会のブログ
に書いていただきました。
ありがたいです。（記載が時期的に遅くなってしまいすみません）
基本の動き
・基本の動き各種
引き続き礼法を全手順行い、その動きを受身や歩法などにつなげていった。
柔術
引き続き礼法を全手順行い、その動きを受身や歩法などにつなげていった。
柔術
・前廻り受身からの崩し
単に前廻り受身をした後に前の人を崩そうとしても崩れないが、何かを大事に抱えている想定で行うと、崩せることの確認。
身体がばらけない、ということにつながっていくのか。
軽く押すことで崩れる
・剣術組居合3本目小手返し
横刀で斬り込んできたものを受けて小手返しに入っていく技、なかなか苦戦するため、柔術として確認した。
受けと言いながらも相手を斬り続けることで、結果的に小手返しになるように動くことを行った。
受けたところから別の動きになると、うまくいきにくいが、意識を切らさないことが崩しにつながっていく。
相手を斬り続ける
剣術単に前廻り受身をした後に前の人を崩そうとしても崩れないが、何かを大事に抱えている想定で行うと、崩せることの確認。
身体がばらけない、ということにつながっていくのか。
軽く押すことで崩れる
・剣術組居合3本目小手返し
横刀で斬り込んできたものを受けて小手返しに入っていく技、なかなか苦戦するため、柔術として確認した。
受けと言いながらも相手を斬り続けることで、結果的に小手返しになるように動くことを行った。
受けたところから別の動きになると、うまくいきにくいが、意識を切らさないことが崩しにつながっていく。
相手を斬り続ける
杖
・素振り
・廻し杖
半身を切り替えながら行うものを、八の字を意識して行った。
まずは武道的な動きを意識して動けるか、そこからつなげて回せるようにしていく。
・廻し杖
半身を切り替えながら行うものを、八の字を意識して行った。
まずは武道的な動きを意識して動けるか、そこからつなげて回せるようにしていく。
・年末発表会振り返り
引き続き振り返っていない人が個々に振り返り、課題を共有して行った。
・中伝裏1本目変化3本目
接触なくやり取りが続くが、やるべきことをやる必要がある型。
しっかり斬り込んできたものをしっかり後傾でかわす
やり取りを意識する
・中伝裏3本目
下からの斬り込みに対して正確にラインを取って受ける。
寄りすぎると足を切られる。
間とラインの見極め
居合
引き続き振り返っていない人が個々に振り返り、課題を共有して行った。
・中伝裏1本目変化3本目
接触なくやり取りが続くが、やるべきことをやる必要がある型。
しっかり斬り込んできたものをしっかり後傾でかわす
やり取りを意識する
・中伝裏3本目
下からの斬り込みに対して正確にラインを取って受ける。
寄りすぎると足を切られる。
間とラインの見極め
居合
・年末発表会振り返り
剣術に引き続き、振り返りを行った。
・立居合1本目
2回縦斬りを歩みながらするだけなのだが、これがまた難しい。
抜き出すタイミング、進みに合わせた明確な斬りと、課題は多い。
稽古後に軽く食事会。
楽しく語らいました。
今年もお疲れさまでした！！
でんこ
剣術に引き続き、振り返りを行った。
・立居合1本目
2回縦斬りを歩みながらするだけなのだが、これがまた難しい。
抜き出すタイミング、進みに合わせた明確な斬りと、課題は多い。
稽古後に軽く食事会。
楽しく語らいました。
今年もお疲れさまでした！！
でんこ
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12:18｜Permalink
2025年12月22日
2025年12月20日（土）稽古 廻し杖の工夫
AIの進化は凄まじい。
すでに使いこなしている人からすると、当たり前になっている話だと思うが、最近使うようになってきた身からすると、驚くことばかり。
会社でCopilotを使えるようにしてもらったのだが、今までちまちま文献を読み込んでとある項目をまとめていたのだが、文献を複数指定して、これこれについてまとめて、と指定すると、あっという間にまとめてくれた。
たまにあたかもあるような架空の回答をしてくるので
（嘘はつきませんよ、という感じでしれっと違うことを言ってくる得体の知れない人のような感じ）、
確認は必要だが、それでもここまでまとまっているととても助かる。
プログラムのコードやマクロなども書いてくれるので、めちゃくちゃ楽。
能力があるかというより、AIをどう使いこなせるかが仕事の進み具合に関わってくるようになってきそうだ。
ここ1、2年で様変わりしているので、さらに1、2年経ったらどうなるのか、楽しみなような怖いような。。。
今回は腕を伸ばして大きく行うことをテーマとした。
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すでに使いこなしている人からすると、当たり前になっている話だと思うが、最近使うようになってきた身からすると、驚くことばかり。
会社でCopilotを使えるようにしてもらったのだが、今までちまちま文献を読み込んでとある項目をまとめていたのだが、文献を複数指定して、これこれについてまとめて、と指定すると、あっという間にまとめてくれた。
たまにあたかもあるような架空の回答をしてくるので
（嘘はつきませんよ、という感じでしれっと違うことを言ってくる得体の知れない人のような感じ）、
確認は必要だが、それでもここまでまとまっているととても助かる。
プログラムのコードやマクロなども書いてくれるので、めちゃくちゃ楽。
能力があるかというより、AIをどう使いこなせるかが仕事の進み具合に関わってくるようになってきそうだ。
ここ1、2年で様変わりしているので、さらに1、2年経ったらどうなるのか、楽しみなような怖いような。。。
稽古（取りまとめ）
週末は晴れてほしいが曇ってさらに雨っぽい日が続き、がっかり。
基本の動き
週末は晴れてほしいが曇ってさらに雨っぽい日が続き、がっかり。
基本の動き
・鳥船
・礼法
今回も先生に主導をお願いした。
・小太刀の素振り
・礼法
今回も先生に主導をお願いした。
・小太刀の素振り
・足入替、受身各種
・歩法
・半身
・歩法
・半身
・手刀素振り（上段、袈裟）
・半身突き避け
柔術
・半身突き避け
柔術
・相手への入りと引き
大きく動いていく
・背落とし
普通に行って落とせなかったとしても、大きく伸びをして身体をつなげたところからそれを切らずに技をかけていくとかけられることを確認した。
最後までかけ続ける
・一教表、裏
今行っている手順の確認、動きの確認を行った。
裏は相手の後ろに足を持っていき、相手を返していく
なかなか手順を定着するところまで行かないので、もう少し慣れるように数をやっていきたい。
杖
大きく動いていく
・背落とし
普通に行って落とせなかったとしても、大きく伸びをして身体をつなげたところからそれを切らずに技をかけていくとかけられることを確認した。
最後までかけ続ける
・一教表、裏
今行っている手順の確認、動きの確認を行った。
裏は相手の後ろに足を持っていき、相手を返していく
なかなか手順を定着するところまで行かないので、もう少し慣れるように数をやっていきたい。
杖
・素振り
きっちり動きを確認する
・廻し杖
・左右で回す通常の廻し杖
・片手八の字
小さく回した後大きく、そしてまた小さくと変化させた。
大きく回すところで身体全体をいかに使って回せるか、それによって小さくなっても結局身体を使えることになる。
まずはゆっくりでいいので大きく伸び伸びやりたい
・半身切り換え廻し
左右に向かって回すことを、半身の切り替えを意識して行うことで、武道的な動きを身につけられないかと試みた。
4つのステップにして、それと半身の足の動きに連動させて、その繰り返しで回すようにした。
手首でこねるようなことはせず、身体を動かすだけで勝手に杖が動くようにしたいところ。
半身の切り替えで動いていく
もう少し研究の余地ありそうだが、廻し杖は回せるだけで楽しく、自然に動きがよくなるところもあると思うので、いろいろと検討していきたい。
剣術
きっちり動きを確認する
・廻し杖
・左右で回す通常の廻し杖
・片手八の字
小さく回した後大きく、そしてまた小さくと変化させた。
大きく回すところで身体全体をいかに使って回せるか、それによって小さくなっても結局身体を使えることになる。
まずはゆっくりでいいので大きく伸び伸びやりたい
・半身切り換え廻し
左右に向かって回すことを、半身の切り替えを意識して行うことで、武道的な動きを身につけられないかと試みた。
4つのステップにして、それと半身の足の動きに連動させて、その繰り返しで回すようにした。
手首でこねるようなことはせず、身体を動かすだけで勝手に杖が動くようにしたいところ。
半身の切り替えで動いていく
もう少し研究の余地ありそうだが、廻し杖は回せるだけで楽しく、自然に動きがよくなるところもあると思うので、いろいろと検討していきたい。
・素振り
輪になって合わせた。
Tちゃんも掛け声の担当を頑張っていた。
・斬返
大きく斬りかかることで剣との一致を試みた。
剣に乗って斬りかかる
Tちゃん、おそらく初めての受けを担当してもらったが、こちらも頑張ってやっていた。
・受流（止）
これもすべて腕を伸ばして行った。
特にやりずらいことはなく、剣先の緩みがなくなる方向になり、感じはつかみやすそうだ。
腕を伸ばして遊びがなくなることで、形は逆に取りやすくなる部分もある
・年末発表会振り返り
まだ振り返っていなかったTaさんに振り返ってもらった。
慌ててうまくいかなかったという初伝六太刀の4本目を全員で確認した。
全員で同じ課題に取り組む
輪になって合わせた。
Tちゃんも掛け声の担当を頑張っていた。
・斬返
大きく斬りかかることで剣との一致を試みた。
剣に乗って斬りかかる
Tちゃん、おそらく初めての受けを担当してもらったが、こちらも頑張ってやっていた。
・受流（止）
これもすべて腕を伸ばして行った。
特にやりずらいことはなく、剣先の緩みがなくなる方向になり、感じはつかみやすそうだ。
腕を伸ばして遊びがなくなることで、形は逆に取りやすくなる部分もある
・年末発表会振り返り
まだ振り返っていなかったTaさんに振り返ってもらった。
慌ててうまくいかなかったという初伝六太刀の4本目を全員で確認した。
全員で同じ課題に取り組む
居合
・初伝六太刀（立）
基本の確認
動きをさぼらず確認する
・年末発表会振り返り
引き続きTaさんの振り返り。
年末発表会で行った上伝の1本をほぼ全員で復習した。
まとめの動き
三戦を行った。
まずは手順を追う感じで。
形は徐々に確認していきたい
でんこ
基本の確認
動きをさぼらず確認する
・年末発表会振り返り
引き続きTaさんの振り返り。
年末発表会で行った上伝の1本をほぼ全員で復習した。
まとめの動き
三戦を行った。
まずは手順を追う感じで。
形は徐々に確認していきたい
でんこ
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00:10｜Permalink
2025年12月14日
2025年12月13日（土）稽古 年末発表会振り返り
パルシステムのお料理セットをたまに買っている。
いや、最近はほぼ毎週買っている。
材料が1セット準備されていて、あとは大体焼くだけ、とか、煮るだけ、とかになっていて、結構美味しい。
とにかく楽なのがいい。
ただ、ちょっとお高め。
外で食べても同じぐらいじゃないかという気がしないでもない。
が、平日帰ってきて、あとは炒めるだけ、というのはとても助かる。
あとは野菜など材料をちょっと足して、いやちょっとどころでなく結構足してかさ増ししてボリュームを出して満足感とちょっとでもお得にすることはしている。
人間慣れるとついつい楽をしたくなる。
もうちょっと料理が得意とか、息抜きになるとかなりたいものだが、どうにも。。。
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いや、最近はほぼ毎週買っている。
材料が1セット準備されていて、あとは大体焼くだけ、とか、煮るだけ、とかになっていて、結構美味しい。
とにかく楽なのがいい。
ただ、ちょっとお高め。
外で食べても同じぐらいじゃないかという気がしないでもない。
が、平日帰ってきて、あとは炒めるだけ、というのはとても助かる。
あとは野菜など材料をちょっと足して、いやちょっとどころでなく結構足してかさ増ししてボリュームを出して満足感とちょっとでもお得にすることはしている。
人間慣れるとついつい楽をしたくなる。
もうちょっと料理が得意とか、息抜きになるとかなりたいものだが、どうにも。。。
稽古
半端でなく寒くなってきた。。。
基本の動き
半端でなく寒くなってきた。。。
基本の動き
・基本の動き各種
礼法を丁寧に行い、その動きを受身や歩法などにつなげていった。
ほぼほぼ自分自身の意識や身体の開放やまとめ、さらには空間と一体になる方向。
柔術
礼法を丁寧に行い、その動きを受身や歩法などにつなげていった。
ほぼほぼ自分自身の意識や身体の開放やまとめ、さらには空間と一体になる方向。
柔術
・礼法からの崩し
相手が両腕を出したところから単純に崩れないことを確認した後、礼法を行って崩すと感じが変わることの確認をした。
身体を礼法で整えたところでひょいとやると相手が崩れる
剣術相手が両腕を出したところから単純に崩れないことを確認した後、礼法を行って崩すと感じが変わることの確認をした。
身体を礼法で整えたところでひょいとやると相手が崩れる
杖
・素振り
真向と斬り上げ、袈裟打ちを半身を意識して丁寧に行った。
寄せたところでも安易に正面をさらさず、半身を意識し続ける
・杖合わせ
素振りで行った動きで、中心に杖を相手から合わせられたところから相手を取っていくことの確認。
半身を意識して安易に中心をさらさない、それにより相手をしっかり取り切れる。
真向と斬り上げ、袈裟打ちを半身を意識して丁寧に行った。
寄せたところでも安易に正面をさらさず、半身を意識し続ける
・杖合わせ
素振りで行った動きで、中心に杖を相手から合わせられたところから相手を取っていくことの確認。
半身を意識して安易に中心をさらさない、それにより相手をしっかり取り切れる。
・素振り
・斬返し
受けを交代しながら確認した。
単純でありながら、いくらやってもうまくいった実感がなく、奥が深い。
どう切り込んでいくか、どの間で打ち込んでいくか。
体と打ち込みの一致
・斬返し
受けを交代しながら確認した。
単純でありながら、いくらやってもうまくいった実感がなく、奥が深い。
どう切り込んでいくか、どの間で打ち込んでいくか。
体と打ち込みの一致
・年末発表会振り返り
12/10（水）の稽古に引き続き、各自が振り返り、それに沿った稽古を行った。
まずはよかった点、悪かった点を振り返れることが大切。
打太刀をやっていると、仕太刀のいい動きを引き出すために深く的確な打ち込みをしていけば、いいやり取りとなって仕太刀としても学びとなる。
仕太刀をやっているときに、打太刀からの打ち込みが来ていないとき、仕太刀から取っていけばやり取り自体は成立していくが、そこに終始すると、打太刀としての打ち込みがわからなくなる懸念がある。
打太刀が慣れていないときの仕太刀の在り方は非常に難しいが、そこに学びもあり、打太刀を育てるためにどうしていくかいろいろと考えていきたい。
居合
12/10（水）の稽古に引き続き、各自が振り返り、それに沿った稽古を行った。
まずはよかった点、悪かった点を振り返れることが大切。
打太刀をやっていると、仕太刀のいい動きを引き出すために深く的確な打ち込みをしていけば、いいやり取りとなって仕太刀としても学びとなる。
仕太刀をやっているときに、打太刀からの打ち込みが来ていないとき、仕太刀から取っていけばやり取り自体は成立していくが、そこに終始すると、打太刀としての打ち込みがわからなくなる懸念がある。
打太刀が慣れていないときの仕太刀の在り方は非常に難しいが、そこに学びもあり、打太刀を育てるためにどうしていくかいろいろと考えていきたい。
居合
・年末発表会振り返り
剣術に引き続き、振り返りを行った。
先生からそれぞれアドバイスを受けて各自確認した。
体調を崩すなどして久々に稽古に参加したＴちゃん、剣術、居合ともいい動きをしていた。
剣術の斬り返しは、斬ろうとしないながら軽くない打ち込みだった。
なぜなのか、非常に勉強になった。
居合も形が取れていて、いい感じだった。
でんこ
剣術に引き続き、振り返りを行った。
先生からそれぞれアドバイスを受けて各自確認した。
体調を崩すなどして久々に稽古に参加したＴちゃん、剣術、居合ともいい動きをしていた。
剣術の斬り返しは、斬ろうとしないながら軽くない打ち込みだった。
なぜなのか、非常に勉強になった。
居合も形が取れていて、いい感じだった。
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