稽古つぶやき:酒のある悦び

酒のある悦び

またガチャをやってしまった。
酒のある悦びシリーズ。
ハイサワーが出てきた。懐かしい感じ。
小指の第２関節ぐらいな大きさ。小さい。
椅子と机もやってきた！ので、もちゃさんに堪能して頂いた。

満足げ

飲んだくれて突っ伏してしまった

朝日を浴びて。椅子の上で朝までそのまま寝ていたようだ

稽古（取りまとめ）

稽古前にすごい雨が降ってきた。相変わらずの湿気。

道路も冠水。。。
稽古少し前には止んでくれたので助かった。

基本の動き

・鳥船、呼吸、黙想

・足入替、受身各種、歩法など

・小太刀の素振り

・突、蹴、半身の確認

・手刀素振り（上段、袈裟、真向）
・半身確認
・転換、確認

自分の転換の動きに相手を巻き込む
・半身突き避け

柔術

・相手への入りと受け入れ（杖を使って上下回転）
・肘を介して真っすぐ落とす技
相手の軸に合わせるのではなく、腕のラインを取って軸を引き付ける方法で行った。
・多人数掛（２対１）
攻める側は右手上段打ち限定。

今捌いている人だけでなく、他に常に意識をめぐらし、取りに行くぐらいの気で捌く

1人30秒程度だが、だいぶ汗だくになって疲れた。。。

杖

・素振
・突き上段受連続
・返し突き回転払い・返し払い
・初伝素振り

剣術

・素振（交互合わせ）
・斬返（片手）
・初伝表（片手）
片手だと力が出せないのでつい縮こまりがちだが、逆にそれでは腕に負担がかかるので、思い切って伸ばしたほうが体全体がつながって楽に振れる。

居合

・初伝六太刀（立で基本の太刀筋確認）
・心の型1、5、6本目
5本目は後ろに向かって型を行う。
今回も基本練習として後ろに剣を立ててそれに当てないように腹抜を確認した。

後に向いたときには抜ききる

・まとめの身体の動かし、呼吸、黙想

でんこ

インスタグラム、随時更新中です。

リンク集